解说健康

时间:2017-07-13 15:23:34 话题作文 我要投稿

解说健康

健康(health)对于人们十分重要。众所周知,健康为一,财富为零,学识为零,地位为零,荣誉为零……那么健康究竟包含些什么呢?请分条解说。

解说健康

解:且听本次分解。

H —— habit(习惯)

自从我们踏入小学校门的那刻起,就时时被教导要有一个好习惯。在老师和家长的督促下饭前洗手,睡前刷牙,早睡早起,规律饮食。无形之中,这些条条框框便成为了我们的习惯。我们将会受益于它们,它们也会铸成健康的第一道防线。请记住,好的习惯是健康的第一步。

E —— energy(活力)

当精力充沛的你活蹦乱跳地迎接清晨第一抹阳光时,你已将健康的消息传递给了街道上来来往往的行人。此刻,动若脱兔的你便是最健康的。那些整日昏昏沉沉的身躯怎么配得上“朝气”这个词呢?请时刻保持充沛的活力,在阳光下像蝴蝶般翻飞,为健康喝彩。

A —— apple(苹果)

有句谚语叫做“一天一苹果,医生远离我。”不仅仅是苹果,各种各样的水果都要吃。水果中有丰富的维生素,有助于提高免疫力。健康食谱中也一定不会缺少水果这一重磅大戏。酸甜可口的果肉流入口中时,健康也随之到来。即使你不是吃货,也不要放过维护健康的水果呦!

L —— laugh(笑)

俗话说,笑一笑,十年少。笑是开启健康大门的一把金钥匙。《红楼梦》中那位潇湘妃子林黛玉,正是因为整日郁郁寡欢,最终患肺结核早早去世了。当你开怀大笑时,会牵动脸部的许多块肌肉,还有驻颜的功效。不苟言笑是高冷,笑起来就是健康。

T —— travel (旅行)

穿梭于密集的.城市之间,心身具累。倒不如抛开世俗纷扰,放心灵回归山清水秀的自然之间——去旅行吧!把亚健康和一切负面情绪丢弃于深不见底的山崖,呼吸一口新鲜的空气。在快节奏的生活中,放心灵一个假。我相信,适当的劳逸结合会让高速运转的身体回归健康之态。

H —— happiness (快乐)

俗话说,一笑泯恩仇。我想这就是快乐的功效。快乐是心底的感受,纷繁复杂的大千世界中,若有“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫观天外云展云舒”的快乐与惬意,拥有快乐健康的心态,那么健康也在向你招手,呼唤你的到来。

H—E—A—L—T—H,种种美好的字眼组合而成了“健康”一词。岁月绵长,何不以健康为伴,走过漫漫人生路。

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