运动的快乐作文

编辑: 佚名   时间:2017-01-08   阅读量:47 手机版


  篇一:运动的快乐
  常常与家人一起去公园运动,亲近大自然,享受天伦之乐,运动可以增加肺活量,加强血液循环、促进消化新陈代谢等作用,而且还会增强免疫能力,让身体更强壮的成长。
  我很喜欢运动因为我的爸爸精通多种球类运动,像是十项全能的运动选手一样,爸爸常常带我去公园打羽球,回想到当时,我是多么的兴奋呀!一开始,我只是帮忙捡那颗雪白长了羽毛的小小白球,玩起来都无精打采,后来爸爸小心翼翼教我打羽球的方法和姿势,我是全神贯注的学习而且是不厌其烦的反复练习,连手都起了水泡了,但还是一窍不通,打不到球,真想放弃时,我使劲一挥,竟然打出去了,我的心里像灌了蜜一样甜,脸立刻笑成一朵花。
  在一个风和日丽的下午,我和爸爸约好要到车库门口打羽球,爸爸先发制人我则严阵以待,正当我们打得如火如荼时,趁爸爸没注意来个声东击西,”咻!”强力杀球,”哇!”不偏不倚正中爸爸的鼻子,让大家笑掉了大牙。
  “药补不如食补,食补不如运动补”,学会一种运动会让我有一种成就感,也会让我收获满满,真是一举两得呀!
  
  篇二:运动的快乐
  运动是一个好东西。天天做,身体会觉得舒畅愉快;偶然做,比较不会生病;不做身体会不健康。所以可见运动是多么重啊!
  运动有很多种,例如:跑步、散步、球类运动。都有不同的健身功能。像羽毛球用手挥羽毛球拍,可以强化手的肌肉。而我最喜欢的运动是跳绳,因为我觉得跳上跳下有飞的感觉,跳跃运动可以帮助长高。
  我爱运动,所以感觉身心舒畅又健康。不知大家身体健康是怎样呢?提醒大家要多做运动唷。运动虽然会让自己汗流浃背,但是这样才可以把身体内的毒素排出去。(中国作文网 www.t262.com)
  爱运动的小孩,身体比较不会变坏。我爱运动后的快乐,也爱运动带给我的益处。

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