游泳,我学会了

时间:2017-10-29 18:08:24 四年级作文 我要投稿

游泳,我学会了

游泳,我学会了1

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   游泳,我学会了

四川省成都 中育实验小学四年级五班 涂艺伟 想起我游泳,那还有一段有趣的经历呢!
记得暑假一次爸爸妈妈带我去游泳,我刚下水,就吓得大哭起来,拼命抱着爸爸的脖子不肯放手,搞得大家很扫兴。
那年,妈妈也给我报了一个游泳训练班,第一次上课,教练叫我们下水,当时我害怕极了,但是,看见其它的人都下水了,我也只好下水,第一次训练就白白浪费了。
后来,后来我真正会了游泳,还是去年搬家后。每天下午做完功课,我就去游泳,由于有了训练的基础,我已经不怕水了,所以很快就学会了游泳。


 

指导教师:孙彦
很好

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  说起学游泳啊,可真不是一件容易的事!

游泳,我学会了

  暑假里,我参加了游泳班。这天,我带好游泳装备,来到了游泳馆。我们换好泳裤,在泳池边列队站好。一脸严肃的孙教练对我们说:“学游泳要用心,要勇敢,不怕吃苦!”说完,教练跃入泳池,为我们展示了各种泳姿。我们看得眼花缭乱,羡慕不已。接着,教练让我们下到水中,先把手放平,把头埋进水里,练习最基本的动作——憋气。没想到才坚持了几秒钟,我就憋不住了,把头从水里探了出来。教练对我说:“要想憋气的时间长些,就得吸一大口气,懂了吗?”我按照教练的指导,吸了一大口气,再把头埋入水里。果然比刚才憋得久了,我顿时心花怒放。经过不断地练习,我憋气的时间越来越长。然后,我们开始在岸上练习打自由泳腿,蹬蛙泳腿。这些动作看起来简单,练起来可真不容易!没练一会儿,我的大腿两边就被磨得通红。终于,我们可以带着背漂到水里练习了。渐渐地,我背上的背漂越来越少。

  这天,教练让我们去掉背漂到水里游泳。我立刻紧张了起来,没有了背漂的保护,我还能浮起来吗?看到教练正严厉地盯着我,我把心一横,不管三七二十一,纵身跳进了水里。我一下子呛了两口水,心里更紧张了。这时,我听到教练在岸上大声喊道:“憋气,蹬腿!” 我的情绪很快平复下来,两腿用力向后一蹬,顺利地游了出去,我成功了!

  我终于能像小鱼一样在水里游来游去啦!学游泳这件事让我懂得了一个道理:“世上无难事,只要肯登攀。”

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  我很想学游泳,因为我们小区有一池清澈见底的游泳池,每天下午,我们小区喜欢游泳的人就来到游泳池游泳,每次看到他们自由自在地游,就像小鱼一样,我可真羡慕啊!

  于是,我跟妈妈说;“我想学游泳。‘妈妈来了一个爽快的回答:“好啊,可你要认真学哦!”我心里暗暗发誓;“我一定要认真学,学会游泳。”

  第一次下水,教练先帮我带上游泳镜,这样可以看清水里面有什么,也可以防止水流到眼睛里。“今天学憋气。”教练说。憋气就是把头埋进水里,忍住呼吸,我试了一下,只憋了几秒就受不了了。“埋进水里时,要深深吸一口气。”教练边说边给我做示范,我照着教练教的方法去做,嘿!这次竟然有20秒,初步的胜利让我信心倍增,慢慢地学会了憋气。

  学会憋气后,就要学脚和手的动作,我边划边用腿蹬,没有划几下,就沉下去了。教练说手和脚必须协调配合才不会沉下去,只见教练双手向外一划,双脚用力一蹬,就像箭一样前进了。

  经过几天的练习,我浙浙学会了游泳,当我像小青蛙一样自由自在地在水里游来游去时,我高兴得不知怎么形容好。

  你会游泳吗?如果你会游泳,就和我比一比,看谁快。

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  暑假里,妈妈要给我报了游泳班,起初我很不情愿,看着妈妈对我那么有信心,我还是同意了。

  一到游泳池,我突然想到以前妈妈对我说的几起溺水事故,这个怪念头在我脑中转悠,使我很害怕。开始下水了,老师先叫我们把头闷在水里憋气,一开始,我不敢憋气,后来,在老师的一再鼓励下,我就把头闷在水中,想不到的是,我竟然憋了30秒,这使我信心倍增。

  老师对我说:“你既然会憋气了,我就教你游泳。”老师就一步一步教我游泳的动作,在老师的精心辅导下,过了几天,我不仅学会了游泳,还明白了一个道理:站在岸上学游泳,是学不会的,万事开头难。需要经过自己不懈的努力才能取得成功。

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  为了学游泳,我来到了游泳池。看见碧(bì)波粼(lín)粼的池水和在水中嬉(xī)戏的小朋友们,听见大家快乐地拍击(jī)水花的声音,我恨不得一下子跳进水里,和他们一同玩耍(shuǎ)。

  下水前,教练先教我们做准备活动,练习蛙(wā)泳的基本动作,我一边认真地做着一边想:怎么还不下水呀?水里才有趣呢。“可以下水了。”教练说道。可是来到泳池边,看见深深的池水,我却不敢跳下去了,只好静静地坐在岸(àn)上。教练看我迟迟不下水,便把我推了下去。

  我一时慌了神,拼命挣扎(zhá),手脚乱打水花,把教练教的动作要领忘得干干净净,一张嘴,一下子连吞了好几口水!我感觉身子一直往下沉,直到教练用竹竿(ɡān)把我拉上岸。我累得气喘吁(xū)吁,心里难受极了:原来游泳这么难啊!

  妈妈看出了我的心思,鼓励我说:“你要克服对水的恐惧(kǒnɡ jù),战胜自我。”我又向旁边的小朋友们请教游泳的秘诀,他们教了我一些经验。后来经过多次练习,我终于学会了游泳。

  简评:

  习作完整地讲述了自己学游泳的经过,条理清楚,特别是对自己学游泳时遇到的困难,从不敢下水,到被推下水后拼命挣扎的狼狈样,描写得十分细致,栩栩如生。

  好词句分享

  碧波粼粼 嬉戏 拍击 气喘吁吁

  我一时慌了神,拼命挣扎,手脚乱打水花,把教练教的动作要领忘得干干净净。

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  说起我学游泳的那些日子,真像打翻了五味瓶,酸甜苦辣,一应俱全。

  暑假的一天,爸爸为了让我锻炼身体,硬把我塞进游泳场,虽然我很害怕,但游泳培训费已经交了,我只好硬着头皮走进游泳场了。

  进了游泳场,我很快学会了拿着浮板游泳,因为我的腿蹬得很好,所以教练就让我放开浮板大胆地游。但是我很害怕,一边游一边想:如果我沉下去会怎样呢?因受到心理阴影的影响,所以怎么也游不好,还总呛到水。所以我干脆赖在游泳池边,不再游动,妈妈见了,非常生气,当场就决定在家里成立“魔鬼训练营”,当训练营的成员可“苦”死我了,每天要在地上做100个模拟蛙游动作。

  每当在做模拟蛙游动作时,我总想放弃,没想到学游泳是这样艰难,可想到“坚持就是胜利”这句名言,我还是硬着头皮坚持了下去。按照爸爸和教练的方法认真地去练,用力地蹬腿,大胆地去游。

  到了比赛那一天,我做好心理准备后,便深深地吸了一口气,对自己说:“加油,你一定能行!”接着我憋了一口气,把头埋进了水里,脚用力地蹬,拼命游起来。最后在一阵欢呼声中,我游过了终点线,以最快的速度获得了冠军。我尝到了比喝蜜还甜的滋味!

  看来,如果没有“魔鬼训练营”的艰苦训练是不可能有我今天的成绩的。从学游泳这件事中,我悟出了一个道理:做什么事都要坚持到底,缺乏毅力的人,是什么也做不成的!作文

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  赤日炎炎的三伏天,游泳池几乎成了人们避暑的胜地。可是每当我被围困在“生命之圈”里,在水中四处漂泊之时,多么希望能像《水浒传》中的浪里白条——张顺那样在水中来无影去无踪啊!于是妈妈千方百计地找到一个游泳教练,让我拜他为师。第一天训练,我早早地来到泳池,在妈妈的指引下找到了宋教练。宋教练身材魁梧,好潇洒的,但却满脸严肃,使我肃然起敬,心想:应该有几下子!宋教练见我一幅弱不禁风的样子,便说:“先去跑两圈!”我领命一阵风似的跑起来,可跑两圈后却上气不接下气。接着教练要我在游泳池边趴下,“四脚”反朝天,一伸一缩,嘿,这就是“蛙泳”的基本动作了。舒服!正好放松一下。可这简单的.动作一做就是两天,烦死了。第三天,教练终于让我下水了。我高兴得像刚出壳的小鸭,以为教练教的几招已经可以应付一下了。不等教练发令,就迫不急待地跳下了水,谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉,苦学的一招半式都用不上,情急中还呛了几口水,好狼狈!真是性急吃不了热豆腐。

  于是乖乖的按教练的程序一步一个脚印练习:闷水——蹬水——划水,配合换气,闷水——蹬水——划水,配合换气。枯糙,一边去吧。渐渐的我掌握了蛙泳的要领,可以在水中——“胜似闲庭信步”了。接着,教练决定让我学跳水了。教练交代了动作和要领,做了几次示范就要我在岸上练习。所谓初生牛犊不怕虎,心想我都会游泳了,现在又得了要领,这跳水还不是小菜一碟。我便趁教练不注意,大胆地一个猛子跳进了水中。可这刚才还柔弱的水,却像钢板似的,一阵钻心的痛从胸前传来,等我爬上泳池,胸前已经红了一大片,妈妈大笑说:“哈,祖国山河一片红!”郁闷!!教练斜着眼幸灾乐祸的望着我,肯定在说:不听老人言吃亏在眼前吧!又尝了苦头,我再也不敢大意不敢造次了,跟着教练认认真真的练了起来。现在,我的已具备基本的游泳技术,而且已经有了很大的提高,“生命之圈”留给了我的小妹。不过要像浪里白条一样,还是差得很远的。可是通过学习使我认识到做任何事都得循序渐进,不可急于求成,只有通过努力,才能取得好的成绩。

游泳,我学会了8

  今天我去了威斯汀酒店游泳了。

  换完衣服,我去了游泳池,那是140CM的水,看上去就很深,所以我把浮板带去了。

  起先,我很害怕,不敢游,怕淹死,后来,我不用浮板也可以在水里像小鱼一样自由自在地游了,你知道为什么吗?有三个理由:1、以前,我也是学过游泳的。2、我从第一次开始游,到没什么可怕的,所以大胆地开始游了。3、我是在边上游的,游好可以扶住的。

  我游了仰泳和蛙泳,仰泳是头抬着眼睛看天花板,脚上下轻轻地动,手一只前一只后,然后,一后一前,一直做这个动作。蛙泳的时候脚完完全全像青蛙,开始游手尖尖的,下一步把水往两边推开,一直做这个动作,得手脚并用。

  游泳可真好玩呀!

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  每当我去游泳馆玩的时候,看见有好多哥哥、姐姐们在游泳,心里羡慕极了!

  去年我去学游泳,王教练先教我们憋气,先呼吸一口气,再把头扎进水里。刚开始我不敢憋气。后来教练教我先在水里玩一会儿,再来练憋气。最后我果然学会了。我一开始能憋五秒,现在能憋二十秒了。接着教练开始教我们手和脚的动作了,教练先给我们演示了一下,然后我们就开始自己练了。经过不断地努力,我终于学会了游泳。

  现在我不仅学会了游泳,还懂得了一个道理:我们无论做什么事都要坚持,不能半途而废。

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  暑假,我想去别的小区逛逛,于是,妈妈带我去了世纪名苑。我看到那边有学游泳的地方,里面很多人在游泳,好羡慕呀!然后,妈妈就给我报了游泳初级班。

  第一天,我来到了游泳池旁,开始游泳。我的心怦怦地跳着,心想:“要是游不好怎么办呀!”老师先教我憋气,我吸了一口气,钻进了水里。好难受啊,我才憋了几秒钟就不行了。然后,我们开始学打水,哗啦,哗啦!水溅得满地都是,结果我只打了几下就累得不行了。但我继续练习,不断努力向前打水。后来,老师教我们学划水了,我们照着老师的样子划起水来。终于,在我不断的努力下,我可以从游泳池的这边游到另一边了。哈哈,我学会游泳啦,好开心!

  自从我学会了游泳,妈妈经常带我去游泳,整个暑假游泳给我带来了许多的快乐。

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