用心作文800字

时间:2020-12-17 12:24:12 800字 我要投稿

用心作文800字

  学游泳的源起说来简单,妈妈一直主张健康和学业同样重要,而我又想掌握一门生存技能。因此暑假的时候,当其他同学的假期被奥数挤占、被英语围剿的时候,我站在了泳池边,开始了我的第一节游泳课。

用心作文800字

  “你愣着干嘛,快下水啊!”

  我尝试下水时,脚一触到水面就感到一阵凉意,于是下意识的停在扶梯上,结果马上引起了教练的注意。

  我咬牙下扶梯,当胸部浸入水中,先是冷的打了个激灵,过了十几秒,身体适应了才不那么冷了。

  “先来学漂,你们试试屏住呼吸放松,身体就能浮起来。”教练的指令简单扼要,同学们却都没行动,多少都有些怕水。这时我想,根据密度原理,人体确实能漂在水上;水深只有1米3,哪怕呛水了马上站起来也行。于是我自告奋勇第一个尝试,搭着教练的`手,屏息放松,果然浮了起来,十几秒之后,我从水中站起,下迎上教练赞许的目光,同学在我的鼓励下也纷纷尝试。第一节课,我们班5人都学会了漂浮。

  第二课,老师教了手脚动作,“手分开向下做抱水的动作,腿收起来,脚掌外翻再用力蹬出去。”我按照老师的讲解,模仿青蛙游的姿势来练习,用了半节课时间就已练的比较好了。但老师却并不再教新的,第三课仍让我们练习漂浮做动作。我想,这大概类似达芬奇学画蛋,一定要扎实基础。

  第三四课,老师终于教换气了。“手向下抱水时,腰用力,头一出水面,马上张嘴吸气,再入水时吐气。”老师刚讲完要领,我就迫不及待的尝试,抱水、出水、吸气,可就在入水时,没闭上嘴,呛了一大口水,然后心一慌,腿部动作也乱了。多亏老师拖了我一下,我才从水中站起。

  “老师,您能再做一遍示范吗?”痛定思痛,我不再求快,而是仔细观察老师的动作,那节奏有张有弛,他在水中宛若灵活的游鱼。

  怎样在不到一秒的出水时间完成吸气再闭气?我的动作没老师那么熟练,完整练习的后果一定还是呛水。那为什么不像学钢琴那样,把动作拆解?单练换气?

  我走到池边站定,开始单独练习,将头埋入水中,心中默想着手部动作的节奏,适时抬头,迅速大口吸气,再将头埋入水中吐气。当我终于练好换气,才尝试结合手脚动作,果然,我成功了。

  “你学游泳挺有天赋,四节课就基本会了。”那天下课后,老师跟我说。是天赋吗?我不好意思的笑笑,认真听老师的讲解,仔细观察老师的示范,大胆尝试,及时调整,勤加练习:我能做好游泳这件事,秘诀无关甘他,唯有“用心”二字。

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