阳光体育快乐长跑优秀作文

时间:2021-07-30 19:46:26 阳光 我要投稿

阳光体育快乐长跑优秀作文(精选40篇)

  在学习、工作、生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小编帮大家整理的阳光体育快乐长跑优秀作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

阳光体育快乐长跑优秀作文(精选40篇)

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇1

  “丁零零”下课了。我们又迎来了快乐的大课间活动——“阳光体育,快乐长跑”。当明媚的阳光洒满校园时,当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起时,一排排整齐的队伍就会映入你的眼帘。

  虽然天气很冷,但是同学们仍然坚持长跑。听,操场上同学们整齐而响亮的口号声震天动地;看,同学们迈着矫健的的步伐,秩序井然地慢跑着:瞧,远远望去,多像八条长龙在奔跑呀!

  “一,一,一二一,一,一,一二一……”同学们一边喊着口号,一边开始一千米的长跑。要是在以前,我肯定会烦恼地说:“天哪,又要跑步,这简直是要了我的小命呀!”因此,我非常讨厌起跑步。正是因为这样,我的身体一直不好,总是感冒,而且个子很矮。经过爸爸妈妈的一再劝说,我决定坚持长跑一个月。如果,感冒好了,我以后就每天都长跑。一个月后,我的感冒果然好了,个子也长高了不少,也都要归功于长跑锻炼。跑完步,同学们总是大汗淋漓,气喘吁吁的,即使是这样,他们也会露出阳光般的微笑。

  长跑不仅能锻炼身体,增强体魄,还能增强免疫力,促进营养吸收和骨骼增长呢!每天锻炼一小时,健康快乐一辈子!

  如果你只知道学习、工作,不知道锻炼身体,即使再聪明,再有钱,又有什么用呢?一个要人有一个强壮的体魄和一个健康的身体,才是最重要的。在奥林匹克运动会的发源地——古希腊,有这样一句名言“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”

  “阳光体育,快乐长跑”放飞我们阳光般的心灵,谱写一曲七彩长跑的旋律!让我们携起手来,一起参加“阳光体育,快乐长跑”活动吧!

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇2

  “叮铃铃”下课了,“要长跑喽!”同学们排成一条笔直的队伍,带着满腔热血,迈着轻盈的脚步,走下楼梯。

  我们走上操场,开始长跑了。一开始同学们的脸蛋上洋溢着灿烂的笑容,嘴里还喊着嘹亮的口号:“锻炼身体,增强体质,一一一二一,一一一二一”。突然一阵寒风吹来,把我们的满腔热血吹的无影无踪了。寒风不断地钻到我的颈脖子里,我不禁把拉链拉的更上了。我的脸冻得就像红彤彤的苹果,手脚就如同冰块一般。看看我周围的同学,有的把手缩到了袖管里,有的拼命把头缩到衣领里。此时的队伍弯弯曲曲的就像一条毛毛虫。这时我也想把手放进口袋,可是看着胸前的红领巾我想起了老师的话:“越跑身体越热,越跑越能锻炼你们的意志力。”想着想着,我的步伐又加快了,我在心里暗暗给自己鼓劲“坚持到底就是胜利”。果然,跑着跑着身上就暖和起来了。

  虽然长跑很累很辛苦,但是长跑不仅可以增强体质,还可以磨练意志。最后,我还要送给大家一句话“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”。走,让我们一起去长跑!

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇3

  好久都没这样发自肺腑的开心了,今天我终于可以大玩特玩了,我那颗受学习之重而压抑已久的心可以放松一下了,那些烦恼悲伤、不愉快的事都暂时抛到九霄云外了。

  今天上午第三节课,班主任告诉我们今天是“全国青少年阳关体育日”,大家可以无忧无虑地玩。当时我听了差点要欢呼起来“万岁万万岁!”

  一会儿,操场上人山人海——到处都是蹦跳的身影,欢乐的笑声。我连忙跑到操场的北面的一架横梯的旁边。此时,早已有一群同学在那儿了,只见他们依次攀上横梯,臂力大的同学更大显身手,引来了一阵阵欢呼声。我看在眼里痒在心里,不由自主地爬上横梯,“啊哟”手心竟通红通红的,还有点火辣辣的,这都是自己平时不锻炼身体。我急忙下来,跑到沙坑前,那里的同学玩得更热闹了,你瞧,那个看起来特别结实的同学,蹬了蹬腿耸一耸身子,然后飞快地向前奔去,到了沙坑边,猛一纵身,腾空而起,如轻燕般落在沙土上。我羡慕起来,也相信自己跳出好成绩,于是我迫不及待地试起来,我按照以前体育老师讲的动作要领——起跑、纵跳、落地……啊,旁边的同学鼓起掌来,我低下头一看,连我也不敢相信自己——足足有四米!或许是我心情好的原因吧。我唱呀跳呀,欢乐声飘荡在校园上空,和其他同学的欢乐声混为一体,合奏着一首《欢乐颂》。

  今天真是太高兴了!虽然只有一小时,但可以放松身心、锻炼身体,是欢乐的一小时,是疯狂的一小时。要是每天都这样那该多好呀!那才是我们真正的生活!我们期待着。

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇4

  “阳光体育”这个口号不仅清彻响亮、还有很大的意义呢!

  阳光体育运动,对我们来说主要就是冬季长跑和做课间操。我先说课间操吧。叮铃铃,第二节课下课了。同学们排着队,随着音乐的节拍整齐的踏步,音乐停了,随即响起了鼓点。我们开始散开队形,广播操开始了,我们一会儿像猴子一样活泼可爱,一会儿像大猩猩憨态可鞠。做完操,我们开始跳大绳。同学们像一条条“小鱼”,一个挨一个“下饺子”。

  我觉得课间活动即丰富了我们的课余时间,还锻炼了我们的身体,一举两得。

  还有我们的冬季长跑活动:第二节课一下课,操场上人山人海。我们排着整齐的队伍,喊着洪亮的口号,像箭一样射了出去。冬季长跑可真锻炼身体啊!刚开始跑一圈就汗流浃背,气喘吁吁。但我们不放弃,而是坚持了下去,最后跑了好几圈还不喘一口气,从小鸭学步到展翅高飞,这都是我们坚持冬季长跑的效果。我是班里比较喜欢跑步的人,当然乐意参加了。自从冬季长跑开始,我每节课都跑,100米、200米、400米……我的速度越来越快,跑的距离越来越远。竟能和班上跑的最快的同学一比高低了。通过跑步,我明白了一个比金子还珍贵的道理,“一份耕耘,一份收获。”世界上没有不劳而获的事情。只要付出,就一定有回报。而且做事一定要坚持。

  阳光体育活动太好了,即可以强身健体,又可以锻炼自己顽强的毅力。这样学习上遇到困难就不会轻言放弃了。同学们,为了我们的健康,让我们运动起来吧!全民运动,增强体质。

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇5

  今天,晴空万里,阳光明媚,同学们怀着无比高兴,无比激动的心情,兴致勃勃地来到了撒满阳光的广场,因为我们四年级要进行一次达标测试比赛。

  来到广场后,同学们都议论纷纷,想:“我们今天会拿第一吗?今天的比赛我们会紧张吗?比赛时,我们会遇到困难吗?”等等一些和比赛有关的问题挂在了同学们嘴边,却被老师听到了,老师告诉我们:“这些问题,将会出现在我们下面的赛场上,得到答案。”

  不一会儿,比赛开始了,先由男女同学进行短跳绳比赛,没想到我们班的王芳虽然跳了181个,这三位数,传到了同学们耳边,我们的脸上露出了满意的笑容,也为王芳的“牛”,而感骄傲。接下来是接力棒比赛,先由男同学开始,男同学在寨场上奋斗,我们在一旁为他们“加油”,在最后的那一瞬间我看到他们为成功流下了辛苦的汗水,比赛结束后,男同学得了第二名。我想:我们女同学也不能如此软弱,一定要超过第二名,比赛结束后,哪知道我们得了第三名。最后是男女同学跳大绳比赛,大家说:“我们再也不能为班级丢脸,要为班级争光,我们要团结起来,共同合作”,在跳大绳过程中,我看到了两们甩绳的同学不遗余力的为我们甩起了沉重的大绳,可比赛还是打败了我们获得成功的那一步,我们又失败了。这时,同学们脸上又出现了一丝悲伤。

  我们垂头丧气的回到教室后,老师心平气和地告诉我们“同学们,不要灰心,失败是成功之母,没有失败,就不会有成功。”其次,我也知道了虽然我们没有成功,但是我们已经努力了,下次我们还会再接再励,因为“团结就是力量”。

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇6

  我班阳光体育活动的时间是星期三、星期五下午的大课间。今天是星期三,我们的活动项目是篮球。太好了!我们又能大玩一场了!

  我们几个拿着篮球来到操场上想练习投篮。荣赟说:“光投篮多没劲,不如我们俩和司马汉组个球队,叫‘觉醒海啸队’,咋样?”“好啊!”司马汉拍拍我的肩说:“我知道了,我当后卫防守,荣赟做中锋,负责抢球,小华投得准,当前锋。”“就这么定了!”我和荣赟异口同声地说。“听说金松、李韵泽、赵迪也组建了一个球队,叫‘霹雳烽火狼’,垃圾得很!我们先到他们那儿去热热身!”司马汉说。

  我们迅速来到“霹雳烽火狼”总部,对着他们大声嚷嚷:“我们要向你们发起挑战:篮球赛,比两场,一场10分钟,哪队进球多,哪队胜!规则我就不讲了,你们都晓得。”我用讽刺的口吻对他们说。“我们不是好欺负的!”他们说。

  第一场:一上场,矮个子金松就抢到一个机会,左躲右闪,投了个球。还好,高个子司马汉机灵地伸出长臂,及时把球扣住了。防守成功!他随即把球传给我,我纵身一跃,用力一投,进了一球。靠着我们三个人的默契配合,我连进三球,圆满结束了第一场。

  第二场:他们三个队员死死守住篮筐,不让我们进球。我灵机一动,我们三个围着球场跑,并且相互传球。金松他们死死地盯着球不放,我们这样转着圈跑了好几分钟,他们的眼睛都看花了。我趁机冲向他的篮筐,来了一个暴扣……

  比赛结束了,我们欢乐的笑声在校园里久久回荡着。我爱打篮球,我也爱阳光体育。

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇7

  星期四上午的体育课到了,全班同学都带着跳绳既紧张又期待地去集合地点参加一分钟跳绳比赛。

  比赛开始了,看着前面的同学都跳了100多下,而且快轮到我这一排了,我的心里异常紧张,真象十五只吊桶——七上八下的,手心直冒出汗,心都快要跳出来了。不一会儿,轮到我这排了。我紧张地上了赛场,不料,我一上场,台下的同学就异口同声地喊:“子铭加油!你一定是最棒的!”“子铭,你一定可以取得第一名的,加油!”这喊声好象给我打了强心剂,给了我信心,给了我鼓舞,我不再紧张了,就想取好成绩。随着体育老师哨子吹响,我的绳子好象知道我的心意似的,“呼呼”地越甩越快,就象上了发条的时钟一样转个不停,想停也停不下来。一分钟到了,体育老师再次吹响了哨子,跳绳象听到了命令似的,停了下来。有个同学笑嘻嘻地问我:“你知道跳了几下吗?”我迫不急待地答道:“不知道,快告诉我吧,有几下?”他兴奋地大声说:“一百八十二下,全班第一名呢!”我听了,高兴得一嘣三尺高,简直不敢相信自己的耳朵。告诉你吧,那天我都笑得合不拢嘴。

  还有一次,体育老师让我们打羽毛球比赛,我采用多种打法,声东击西,一会儿打长球,一会儿挑个短球,一会儿打左角球,一会儿打右角球……变化多端 ,就这样凭借着超人的战术击败了班上的同学,又取得了一个全班第一的好成绩。

  打乒乓球、篮球也都是我的最爱,我喜欢体育,爱好体育,它给我快乐,给我健康,给我聪明。

  阳光体育,放飞我们阳光般的心灵,谱写着一曲七彩的阳光旋律

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇8

  体育运动是一个人最基本的锻炼,可以增强一个人的信心和毅力,提高自己的免疫力,可以锻炼自己,而跑步是其中最能展现自己毅力的一项活动。

  早晨,空气清新,我和同学约好一起跑步去紫荆山公园游玩。大街上鸟语花香,人来人往,有一种美妙的感觉,觉得有人在鼓励我们。一开始跑步的时候,我们感觉良好,花儿向我们招手,草儿向我们微笑。我们认为这只是一个非常普通的体育运动,并非能锻炼什么。可是就在我们“夸夸奇谈”地讨论跑步的时候,我们的体力已经下降的差不多了,使我们感觉有些疲惫,认为已经快跑完了。可是抬头一看路程,竟然连一半还没有跑够。为了这项运动的顺利,我们只好放慢了速度,继续向前跑去。

  中途,我们又累又渴,真想停下来歇歇,喝一些水再继续前进。可是一想到停下的话,这项运动就失败了,我们就忍着,鼓励自己要坚持,坚持到跑完为止。我们跑几步,走几步,自信心使我们增加了几分力气,速度更快了一点,向着终点进发。

  “坚持,再坚持”。我们一路上想着这句话,向前跑去。实在是忍不住了就放慢速度,一步又一步跑向前。跑呀跑呀,就只剩下一点路程时,我们心里闪出了一个放弃的念头。但是自信心不允许我们这样做,再看看旁边的同学,一个个喘着粗气,都没有力气了。我们努力的跑,心里想:“加油,加油!”最后我们终于到了我们的终点。我们坐下来歇了很长时间,身体很累,但是心里是甜的,因为我们成功的完成了这项活动,体会到了跑步的艰难。

  阳光体育与我同行,我们感觉自己的毅力增强了,也觉得这次长跑十分有意义。大家一起运动吧,让自己拥有一个好身体!

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇9

  八月,我有幸代表楚雄队来到成都参加“XX年全国校园足球夏令营”。

  八月六日,我们下午客场作战,与昆明队进行交流比赛。随着响亮的哨声,我们开始了本次夏令营的比赛之旅。上半场的前十分钟,我们队的场上队员奋力拼搏,努力抢断。可就在十分钟后,我方因为盯人不紧,被对方抓住机会,打破了僵局。我们心中对胜利的渴望顿时灰飞烟灭。如果说一粒进球使我们垂头丧气,那么五分钟后的第二粒进球就使我们魂不附体,丧失了斗志。我们就带着这样灰色的心情结束了上半场。

  大家消沉地来到替补区,教练并没有责怪我们,而是用他的精神用他的意志和他的能力灌输给我们勇气,斗志以及“阳光体育,快乐足球”的信念。是我们一个个仿佛打了“强心剂”一样,。再一次满怀斗志的回到了球场。

  双方例行交换了场地,进行了令人叵测的下半场比赛。我们对焕然一新,改变了理念:少了一些消沉,多了一些积极;少了一些垂头丧气,多了一些斗志。我们成功的抑制住了对方,多次围攻对方球门,却屡试不爽,但未曾叩开对方大门。随着我们前锋的一脚射门,球像炮弹一样轰开对方球门,我们扳回一城,但我们来不及庆祝,马上把球放到中线上,立即给对方发球。对方再次发动进攻,我逮住机会抢断,直塞给前锋他拿球后突然射门。球划过了一道完美的弧线,突破守门员的十指关,洞穿了对方球门。即使我们欣喜若狂,也不能庆祝,因为我们不甘愿接受平局。但随着裁判员的哨声再次响起,我们无奈的与对方握手言和。

  从这场比赛中,我们全体球员学习到,同时也体会到:在学习和生活中,我们要用阳光的态度,快乐的行动来作为一个生活上真正的强者。

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇10

  足球,是我们再熟悉不过的一项运动了。 足球运动是一项古老的体育活动,源自于我们中国。当时它被称为“蹴鞠”。唐宋时期蹴鞠活动达到高潮,成为一种娱乐游戏。后经阿拉伯人传到欧洲,发展成现代足球。可以说,足球是如今最受欢迎的体育运动。

  最近,我校正在举行首届足球文化艺术节。大课间的时候,总能听见二、三年级的弟弟妹妹们那开心的笑声。他们在玩许多关于足球的游戏,比如推小猪,特别有趣!大家别提有多快乐了!而我们高年级呢,就在专心地准备足球比赛。队员们在抓紧一切时间练习。

  比赛的那一天终于到了!我们全班一起给参加比赛的同学加油、鼓劲。比赛开始了!所有人的眼睛都盯着那一个足球。只要一有机会,我们班的足球队员就迅速地传球、进球,不敢有一点松懈。他们在场上卖力地踢着球,挥洒着汗水,而我们这些观众的心也一直揪着在。当进球时,我们所有人都激动地欢呼起来!原本,我们和对手是平局。可是,对手在点球时,我们班的守门员没能防守住。结果,我们以一分之差输给了对方。此时,大家的情绪都有点低落,觉得输掉比赛实在太可惜了。

  虽然,我们班最后没能取得胜利,但我觉得这次比赛让我明白了许多。其实,最后的成绩并没有那么重要。只要你努力地去踢了,享受了比赛的过程和足球带给我们的快乐,就足够了。既然这次没做到最好,那就争取下一次做得更好!体育精神的真谛便是如此吧!

  踢足球,不仅能够锻炼我们的身体,还能让我们从中体会到无穷的乐趣,将原本疲惫的身心放轻松,使我们更加快乐!

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇11

  一次考试就这么平静地度过了,虽然有惊无险,但自己也隐约感到些许危机,带眷一丝复杂的心态度过了两天,一声运动会让我茅塞顿开。

  特别喜欢看3000m的比赛,所以检录还没开始,我就早早地在那里等待,在无聊地打发了一些时间后,比赛开始了,所有运动员都如那脱缰的野马,齐刷刷地冲了出去,那兴奋劲儿是我们这些看客难以体会的。每一个人都在推推,卡位,使自己有一个好的开始,看到这情景,我笑了,这不正和我们学期伊始时是一样的吗?开始的努力只能算是对新鲜事物的兴奋,那最重要的阶断还在后头……

  两圏过去了,虽然差距不是很大,但那些落后的也已无力追赶。他们迈着沉重的步伐,大喘着气,眼睛迷茫的看着前方—那没有尽头的前方。由于生理达到了极点,每个人都在挣扎着。我分明看到了我的影子,每天都在不甘落后地努力着,每天都恐惧着别人的进步与自己的退步,手上总有事情,但是却是如此迷惘。

  又过了两圈,他们,这些所有3000m选手的表现令我诧异:一个不落地,都在继续着,相继有些人放慢了脚步—再也没跟上去,那些在前面的人每一个都闭上了眼睛用自己的意志坚持着,这时候,他们最大的故人就是自己。

  最后时刻了,两名第一集团的率先甩掉了大部队,向前冲刺,而其余的有的终因能力有限,退出比赛,而更多的还在跑,为了自己的班级,为了自己那颗好胜的心……我不有自以地站起来,鼓掌,给那位第一,也给所有留下的人。

  我好像看懂了很多,这不正是我们整个高中生活吗!跟的上的留了下来,有主动性的人能尝到耕耘的成果。而相反那些就懈了口气的人只能淹没于茫茫人海,不被关注。

  为了自己,加油!

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇12

  体育分数满分是七十分,比一些五十分的文化课还要高,可以看到体育的重要性,体育中最重要的是跑步,占三十分,我们男生要跑一千米,今天就是测试一千米的成绩。

  上午第二节下课,我们便来到广场,围着小广场跑了两圈,当作是热身,再做一些热身运动,第一组便上了跑道,我是第二组的,看着他们摆好姿势,老师一挥旗,他们就向前冲去,看上去有无限的体力。好像是一瞬间,第一名便冲过了第一圈,第二名紧追其后,好像一台永动机,第一名已经跑完两圈,第二名很明显有些吃力,与第一名差了许多,最后二百米,隐约听见第一名的吼声,他冲过了终点。

  我们上了跑道,我很紧张,腿有些软,我便跳了跳,活动了一下,老师挥了旗,大家一起向前冲,我冲到了第三名,但我很快慢下来了,保持匀速,许多人超过我,路过终点时,有人为我喊加油,我微加速度,超过一人,第一圈便是超越与被超越,谁肯开始就落后呢。

  一圈跑完了,我跟的苗同学后面,他为我挡风,但我认为自己可以超越他,想到就做,我加了速度,超过了苗同学,来到马同学后面,接下来我便一直跟在马同学后面,两人节奏相当。

  最后两百米,马同学没有加速的意思,前面也没人,我一咬牙用力冲刺,超过马同学,老师说:“你能不能冲到36秒?”我一听,全力加速,冲过终点,我的腿又酸又麻,嗓子很干,肺好像要爆炸。

  我跑了4分36秒,得了24分,有很大的进步,体育总分得了55分,不是很高,以后还要加紧锻炼,下次考试争取达到65分。

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇13

  这次运动会,最令我难忘的项目,就是八百米长跑了。

  上场之前,我紧张得瑟瑟发抖,一直生怕在中途出了点意外――鞋带掉了,太热了,撑不住了我将刚系好的鞋带用力地拽了拽,确认好了没问题之后,我又想:既然别人第一圈冲刺,那我就不和他们一起冲,我要留着体力慢慢冲!

  贴上了序号牌后,我的心跳更快了,大脑只剩下一片空白。一开枪,我便跟着别人的速度冲了出去。一路上,我迎着风一个个地超越着别人。第一圈,好轻松。

  开始了第二圈之后,我如羽毛般轻盈的步伐变重了,但这仍不能让我减速――我前面还有三个人。根据我小学时跑四百米的经验:这种现象不能持续太久,不然现在的排名将会再也无法改变。我加快了步伐,将她们超越了。现在,我面前,一个人也没有了。没有别人带我的速度了,我试着自己调速了。

  第三圈,又开始了。正因为前两圈一直在冲刺,第三圈刚开始,我就累了。我要不要放弃?我什么时候放弃?他们会怎么样做?我一遍遍地想着。

  第四圈,连我自己都不敢相信,我居然还跑得起来。放弃吧,放弃吧,我的脑子里不断地回放着。正当我盘算好了怎么放弃时,同学们的呐喊声在我的耳朵里回荡。我一抬头,看到全部起立的同学们和扯着嗓子为我加油的老师。他们在我身上给予了太多的期望了,倘若我此时放弃,那他们怎么办?为了我,他们嗓子都哑了,我还有什么理由不冲到终点?我的脚仿佛不受我的控制,只是将痛苦抛给了我。只剩最后半圈了,只剩最后半圈了我的头昏随着我的步伐渐渐加重,右半肚子直痛。没有什么好说的了,冲!偌大一个操场,仿佛只剩我一个人在冲着。

  刚过终点,欢呼声贯入了我的双耳――我做到了!

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇14

  今天早晨,我和小侄女儿还有郭格同学一起来到了绿城小学晨练。

  我们期中考试要考体育,里面有一个项目就是八百米跑,今天正好来试试。我先站在跑道上做好起跑准备,然后妈妈喊了声“开始”并按下了计时器。我像一颗子弹一样飞了出去,双脚踩在跑道上轻盈的像一只燕子,一开始我想:其实也挺容易的,不是太累,这八百米对于我来说小case!但刚想完这句话我就后悔了,因为我感到小腿已经有些酸痛了。唉,我后来找到了原因,原来是我出发时跑得太快了,导致我才跑了半圈,就已经体力不支了,所以我下次跑步时一定要吸取教训。

  第一圈终于跑完了,我好想停下来休息一会儿,可一圈才四百米,我还要再跑一圈才行。第二圈一开始,我就对自己说要匀速匀速,坚持就是胜利。但我感觉到自己的脚步开始放慢,然后变得十分沉重,呼吸也有些不顺畅,渐渐的我开始试着张着嘴呼吸,让自己不感到太难受,可无济于事。这时妈妈见我好像快要跑不动了,马上来到了我的身边,一边给我加油鼓劲,一边陪着我跑。此时此刻我的心脏剧烈的跳动着,我觉得我好像一闭上眼睛自己就能晕厥过去,可看到妈妈还在陪着我跑,我就想我不能放弃,我全身顿时又充满了力量。

  离终点大概只有一百米了,我突然加速跑得飞快,我的呼吸越来越急促,但我仍然我咬着牙冲了过去!我很奇怪在最后的冲刺阶段,明明一直感觉体力不支的我竟然还能加速,我想这大概就是张盛涵姥姥所说的极点和第二次呼吸吧,我冲过了极点也得到了第二次呼吸!

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇15

  天还蒙蒙亮,我和爸爸妈妈三人穿上亲子装慢跑在去峰山的路上,一路上的景色太吸引人了,树木正在向我们招手,小鸟好像在欢迎我们的到来似的,我们不知不觉的放慢了脚步,但是我脑海中一只只有一个念头对我说:好好的运动,有益身体健康。于是我拉起了爸爸妈妈的手,向着峰山的顶峰努力的跑着。

  在过年的几天中我依然没有放弃对运动的热情,没有适合的场地,只好用奶奶家的院子了,院子还不算小,能够让我跑几圈的,跑的时候,弟弟过来了,看看周围没有人之后,偷偷的对我说:姐,我加入行吗?我看他用恳求的目光只好答应了,一边跑我一边给他讲,冬跑的好处,他似懂非懂的点点头,我笑了。只听家中有人说:吃饭啦我们就恋恋不舍的回去了,运动过后奶奶做的饭好像异常的好吃年过去了,我和父母又回到了我们的运动场地,虽然地上有些积雪,但是没有阻挡我们对冬跑的热情,和动力,我们边跑边谈谈每个人对冬跑的印象我认为,冬跑让我不会在赖床了,促进了体内的血液循环我还开玩笑地说冬跑成功的减掉的妈妈的体重,我们都被我们这一句话被我都笑了,我想后面的道路上看了一眼,看见了3排大小不一样的脚印,可爱极了。

  就这样一个完美的寒假就在冬跑中度过,心中还是有些恋恋不舍。明天就开学了,我就像心被割了一下,疼极了,我才知道我爱上了她冬跑,一下子少了它,就好像心中一下子被掏空了一样,这次的东跑让我明白了许多的道理体会到了假期和父母在一起是多么的快乐,兴奋,真的很幸福啊,心中有更多的是是对冬跑的不舍,但是我都已经很知足了。这个寒假有冬跑陪着我很快乐,有父母陪伴着我很幸福,有亲人的支持很高兴,我就是世界上最快乐幸福的人了期待着下次的冬跑到来,我爱你冬跑

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇16

  在一个秋高气爽的上午,老师让我们跑400米,这可急坏了我。我心想,完了,我最不爱跑400米了,因为我的耐力和最后的冲刺都不行,这该怎么办?

  可顾不了我多想,随着一声哨响,比赛开始了。只见我刚开始就用冲刺100米的速度向前冲去,把老师和同学们看的目瞪口呆。可以他们都没有向我加油,我很纳闷。可我刚跑大约150米就气喘吁吁了,我想提速,但是两条腿好像不听使唤了一样,怎么也跑不快。慢慢地,我从跑变成了走,最终落在了最后,引得同学们看起了笑话。

  下午放学后,我郁闷地回到家,向妈妈要了手机上了“百度”。百度上说跑400米要用间歇跑这种方法,跑起来要有节奏地交替,速度要有相对的间歇,这样才能有耐力以相对高的速度坚持到底,不能一上来就猛打猛冲。我暗下决心,一定要掌握方法、锻炼跑步。

  从此以后,我让妈妈每天提早30分钟叫我起床,一切准备妥当后,背起书包从家出发跑步到学校。然后再绕着学校操场跑两圈,锻炼我的耐力。就这样日复一日、一年即将过去。期间,我有时候也想放弃,但在妈妈的鼓励和支持下,克制住自己的畏难情绪,凭借我自己坚持不懈、顽强不屈的精神,没间断过一天。

  功夫不负有心人。有一天,老师又召集举行400米跑步比赛了。这一次,我可不是当初那个令人笑话的我了!刚开始,我没有发力,跟在别的同学身后;200米过后我一年来坚持跑步锻炼出来的耐力发挥了作用,一个一个向前追赶、超越;最后我发全力冲刺,把他们都甩在了身后。我高举双手,高兴地大喊:“我终于获胜了!”

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇17

  记得六年级时学校举行“庆六一”运动会,那次的三千米长跑让我记忆犹新。

  起初,我没报任何项目,当运动会开到第二天时我去报了名。当时是和别人打赌,说我一定能跑下来三千米,逞一时之勇去报的名,事后我也很后悔。我知道自己的身体素质,别说跑前面了,就算最后走下来也得谢天谢地了。但已经报了名,只好硬着头皮一试了。

  “报了三千米长跑的同学,请就位起跑线。”播音员说。我心想:千万不能晕倒,更不能落在最后。心里想着,发令枪已经响了。于是,同学们飞一般向前冲去,我也不甘落后,抬腿奋勇直追,超过了五个、六个……一圈、两圈……起初,跑得很快,但跑了两三圈后大家都减慢了速度。虽然慢,但我还是又追上了两个。就这样,我一直跑着。

  跑到十四圈时,我又跑快了,同学们也加速了,可我似乎心有余而力不足。第一、二、三名已经到了终点,其他在我前面的同学也陆续跑过了终点线,被自己班的同学搀扶走了。我实在跑不动了,但想起了“坚持就是胜利”这句话,就咬牙坚持到了终点。到了终点,我还未站稳,就觉得两腿一酸,差点跪了下来,幸好有同学扶住了。回到自己班里,同学们已经准备好了葡萄糖和开水,我喝了一些葡萄糖,又喝了些开水,感觉舒服多了。

  三千米终于跑了下来,虽然成绩不怎么好,但我超越了自己。

  从这件事中我明白了一个道理,那就是:即使自己多么害怕,都应该相信自己一定有能力办好这件事,不管有多困难,一定能办好。

  有了第一次,就会有第二次,我打算继续报名参加三千米长跑。

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇18

  学校要举行冬季长跑比赛。有的同学很高兴,因为他们非常热爱运动。有的同学却不是很喜欢运动,因为他们觉得运动很累,认为跑了也没有用。

  其实,跑步的作用可大了!例如:和血、提高免疫力,增加抵抗能力,对青少年发育成长有好处等。跑步的时候,呼吸要均匀,不要用嘴呼吸,因为用嘴呼吸对嗓子不好。跑完步后,身上就会出汗。有的人又不耐烦了,因为他们不喜欢洗澡。其实,这种想法是不正确的。因为出汗就是排毒,它会把你身上的一些毒素排掉,使你感到人很轻松、凉爽。如果你的脾气很暴躁,那就更要跑步了,因为跑步会使你忘掉那些不愉快的事,会让你的心情好起来,像这样,每天坚持跑步,你的脾气就会慢慢地好起来了。

  跑步也可以减肥,脂肪多的人,最好的减肥办法就是跑步,每天坚持跑1个小时到2个小时之间,一个月下来,你就可以减少2到3斤的肉,但是,这期间不可以吃大鱼大肉,只能吃一些蔬菜、水果之类的。

  跑步前不要吃太多的东西,也不要喝太多水,不过可以吃一点巧克力增加热量。跑步前要须知好准备活动。剧烈运动以后,不能马上大量饮水,这样的活动你的胃就会受不了。

  跑步的时候,不能跑得太快,因为这样的话,呼吸就很困难。跑步的时候双手要不停的前后摆动,这样可以使双手弯得很不、灵活。再就是跑步时不能说话,这样很容易会被呼进来的冷空气呛到。

  跑步结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。

  怎么样,跑步的好处是不是很多呢?我们难道不应以饱满的激情投入到跑步这项活动中吗?

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇19

  “天空飘来五个字,那都不是事……”我一边哼着歌一边往检录处走去,表面放松愉快的我只有自己知道此时自己手脚冰冷的走着,站在检录处,楼背对着太阳的一面阴冷冰凉,一阵秋风吹过,我不禁战战发抖,也不知是紧张,还是好冷。

  “……618……”检录完毕,带走。检录处的人说:“我们14名3000米挑战者很快依次站在跑道上,深呼吸,我默默的告诉自己,”加油!那都不是事!3000!等我战胜你!

  发令枪在裁判手中举起,终点线上的裁判也举起彩旗,“呯”白烟冒起,所以运动员向前跑去,没有人发挥全力,于是乎,我就默默的“享受”了一下第一的滋味,然而,很快我还是“任命”的跑在了最后,风在耳边呼啸,天上的云一朵又一朵,静静的浮动,犹如无根的浮萍,随风而去,可是我不是云彩,不管是顺风还是逆风,我都要坚持,坚持在三千的赛道上。“加油!加油”第一发令枪响,第一名已经开始最后一圈的冲刺,我也开始加速,一人,二人,一连超过两人,我抬头,看着成群飞过的鸟儿,如我一般,逆着风,向着成功与阳光,坚持的飞去,终于,加油声渐渐近了,声音越来越来越响,冲过终点,“第十二!”裁判喊道,好吧!果然没有想象中的小宇宙爆发,冲进个前六什么的。不过,多日的练习让我丢掉了“倒数第一”的“大帽子”我还是比较满意的。

  自己的付出自己知道,付出与收获永远成正比,只有在尽力之后再坚持,才能突破自我,才能拥有努力后璀璨的鲜花。

  天空中的白云随风而去,但天空中不只有云朵,还有亘古坚守天空的星子,逆风而战的鸟儿,梦想也一样,在这个逆风飞翔的秋天,种下坚持与挑战的种子,收获成功与胜利的果实。

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇20

  一年一度的运动会开始了,我被选为女子400米的'参赛选手。

  女子400米的比赛即将开始,我正在赛场边做着热身运动。裁判员一声令下:“上跑道!”我便沉着的走上了跑道。在起跑线上做好准备动作:一条腿向后伸出,蹬住地,弓着腰,身子往前倾,双手扶住地。只听裁判员喊道:“各就位,预备,叭――!”一声枪响,声裂长空。犹如大江决堤,群马奔腾,长跑健儿像冲出闸口的水流涌入渠道,渐次列为一队。虽是第一次“作战”但我还是抢先一步拐入内道,拿到了第一位,我心想:呵呵,真轻松!没想到这才稍一得意,最外圈的一个白色的身影像电光一闪,已经切入内圈,占据了领先地位。我定睛一看,哦,这不是田晓晗吗?!在观众声嘶力竭的喊声中,她如脚底生风,哒哒哒地一路猛跑。我转念一想:糟了!论速度,她比我快;论耐力,她比我强。这回比赛的结果可想而知。

  虽然我在后面一个劲地追赶,但她的速度的确好快啊!正在这时,后面3跑到的选手一个箭步追上我,速度与我不相上下,我猛一蹬地,把她甩在了后面。

  眼看离终点不远了,我因体力不支,速度渐渐慢了下来。此时此刻,我又听见啦啦队“加油,加油”地喊声,其中老师的声音最响。我不想辜负老师与同学们对我的期望,使劲最后一点力气冲刺。

  终点线上,裁判员们捏紧了手中的秒表,在全神贯注地等待着冲过来的运动员。我冲刺冲刺再冲刺,终于取得了第二名的好成绩。

  通过这次运动会,我明白了一个道理:我们不管做什么事,都要有恒心,有毅力,才能取得成功。

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇21

  昨天是运动会的第一天,我们班虽然取得了不是特别好的成绩,但是却有了很大的进步,特别是女子400米长跑,我们班的运动健将江楚慧还取得了前所未有的——第三名的好成绩。

  “加油,加油”、“小慧加油!”在游泳馆的平台上,申雪知、陈以恒、黄安颖和我正在扯着喉咙地大声叫喊,现在进行的是女子400米,我们的江楚慧小朋友正在进行着比赛,接下来由我来向大家解说赛况。

  “砰”,一声枪响带动了周围的啦啦队,比赛的运动员们此刻正像决了堤的洪水似的朝前涌去,没过多久就拉开了一些选手的距离,江楚会目前跑在第二,三班的一名选手在她的前方,按400米的速度来看,速度是有点快了,我们的小慧同学正拼命地往前冲,想赶上前面的同学。别急,心急吃不了热豆腐!好了,现在是第二圈,小慧的速度明显慢了下来,不过,不用担心,后面的人也都慢了下来,唯有那位三班的小朋友依旧用原来的速度冲在前头,是哪来的力量能让她坚持住?本人在高处眼观八方,耳听四路,听见了申某人介绍说这位小朋友原来是少体校训练的运动员,本来才恍然大悟。

  激动人心的冲刺时刻到了!还剩半圈,加油!我们的心悬了起来,还有几米就要到终点了!不行,后面的同学越来越近了,小慧向前冲!此刻,已经到了终点,后面的同学似乎超了上来,经过本人的询问,才确定了江楚慧稳坐小组内第二名的位置。她已经累得一屁股坐在花坛边上了,大家一拥而上,送水的送水,送巧克力的送巧克力,大家都来庆祝这可喜的成绩。小组第二,六年级第三,真是不错!

  最后,本人要送一句话给小慧,那就是“一直被追赶,从未被超越!”谢谢,本人解说完毕。

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇22

  一忆起运动会1500米的比赛,我的心就如一面波浪鼓,突突的跳着。

  伴着铿锵有力的音乐,我等待着,等待着一场全新的挑战。在此之前,我的脑海中闪过无数种想法,就像天上的星星一样数不清。我跑完1500米会是怎样的感受?我会就地晕倒吗?还是没跑完就倒地不起?我会垫底,会输吗?种种疑问一晃而过,除了跑完这场比赛,没人会给我答案,我只有自己去探寻。

  “初一女子1500米开始检录。”广播里的声音无一丝感情,冰冷的,像是在宣判什么。我知道,什么都改变不了事实了,我带着“壮士一去兮不复返”的豪情,昂首阔步走向跑道。

  “预备——。”我的心脏在高压下,跳的格外欢快。伴着刹那间的枪声,我如破膛而出的子弹,向着目标前进,无怨,无悔。我愿如风,驰骋赛场,唯我称雄,如一团明亮的火焰,怀着炽热的心,为班级争得荣誉。望着身旁,那一个个陪我奔跑的身影,他们虽然没有参加比赛,却一直在我身旁,为我加油。她们不能为我撑起一片天,却能开拓出一块阴凉。我匀速的慢跑着,耳边时不时传来关心、鼓励的话语,双臂却愈渐愈酸痛,无力地摆动着,呼吸也越来越沉重,喉咙也干涩得挤不出一滴水来,偶尔传来的一缕清风,也成了我的一种享受。

  烈日毒辣的向我输送炎热,遥望着漫长的跑道,胜利似乎变得遥不可及。一圈,两圈,三圈……只剩最后的一百米。我加速迈动双脚,终点处,一个个亲切的脸庞在注视着我。一点点接近,最后一步,迈入终点,爆发出一片喝彩之声,“我跑完了1500米,第一名。”我在内心对自己说。

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇23

  长跑不同于短跑,只需要一个劲儿的往前冲,还没明白过来是怎么一回事,结束了比赛。但长跑却需要注意保存体力,就像我们常说的:“后面的路就还长着呢!”大有胜不骄败不馁的道理,又让我明白了坚持的力量。

  那天我们都开开心心的上体育课,突然,晴天霹雳,老师宣布我们要进行750米的长跑,我们都像是被泼了一盆凉水,个个垂头丧气,我们极不情愿地集合站在起跑线上,750米就是操场三圈,我忐忑不安,心里就像是十五个吊桶打水—七上八下。

  “砰!”听发令枪响了,我慌乱地跑起来,唯恐一开始就比别人慢个半拍,一开始大家速度都还平均,就像一张整齐的大网向终点扑去,但过了仅一分钟。“大网”开始破裂,出现了漏洞。

  我夹在队伍中,在保持体力的情况下,尽量跑得快一些。很快一圈跑过了,我渐渐冲到了队伍的最前面,开始自鸣得意,甚至倒着跑挑恤后面的同学,正当我这么做时,“长跑健将”小陈超过了我体育委员小李,超过了我,小倪也超过了我,我只好拼命跟上他们的步伐。

  眨眼间,一半左右体质还比较好的人都跑了两圈,我感到有熊孩子在往我的裤子里灌沙子,有人在使劲掐我脖子,我的肺也仿佛在向我呼救:“救命啊!我要爆炸了”。但我咬牙坚持着,“还有最后100米!”我的耳边传来体育老师的呼喊,我开始提速,不惜耗光所有体力!

  微风拂过我的脸,手,身体,我冲过了终点!我心想,虽然中间得意忘形给了对手可趁之机,但坚持就是胜利,以后可不能大意了,这次长跑我中途骄傲了一下,让对手差点超过我,但是我坚持追上去,夺得了冠军。果然坚持就是胜利!

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇24

  我们的成长总是伴随着一次又一次的第一次。人生总要走各种各样的第一次,尝试,感受。

  我还记得那是初三的秋季运动会,我准备去试试——.1万米长跑,这是我以前从来没有参加过的。随着天气的不断变化,天气越来越冷。有的同学已经穿了三件衣服,有的甚至穿上了羽绒服。不过跑步最好的效果是穿短袖短裤。我换好运动服后,跑进了操场。一阵冷风吹来,我的鸡皮疙瘩一下子全出来了。在这样的情况下,对我来说无疑是一个巨大的挑战!

  我硬着头皮来到他的跑道上,只听到枪响,我挣扎着向前跑去。跑完第一圈后,我还是获得了第一名。但是跑了两圈之后,我已经筋疲力尽了,身体仿佛承载了十万吨的石头,双脚也从未停止过工作。很想停下来,就倒下躺着不动。

  然而观众中的父母同学都在热情地为我加油。看到他们对我这么有信心,我开始感到羞愧,心想千万不要让他们失望!我开始剧烈地摆动双臂,咬紧牙关,重新燃起斗志。

  50米,——40米,——30米……我离终点越来越近,仿佛看到胜利在向我招手。然而其他同学又冲上来了,眼看就要超过我了。我想:不,不,我肯定会输,也许我会是最后一个。我必须坚持下去,勇往直前。我迫不及待地想要有一双翅膀,直接飞向终点。看着近在咫尺的终点线,我用尽全力,身体仿佛被掏空,向终点线冲去。

  我是第一个冲过终点线的人,有一点优势就是最后尽了最大努力。我太累了,摔倒在操场上,同学们赶紧过来帮我。突然,天空出现了一道彩虹。这时候我很开心,就像天上的彩虹一样。

  虽然操场上还吹着冷风,但我此刻很温暖!

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇25

  本次5000米长跑,如果总结为两字,那么这两个字一定是坚持;总结为四字,便是坚持不懈;倘若要总结为八字,那一定是——坚持不懈,直到成功!

  赛前的热身,让寒风中的我们僵硬的身躯增添了几分活力,同学们眼中,火花四溅,这是场没有硝烟的战争,是场体力与意志的角逐,这一切的一切都使人热血沸腾,我的征程即将开始。

  随着裁判的一声令下,人群有条不紊的开始了跑步,这场汗水的角逐也随之拉开了序幕。

  开始,我的体力还算充沛,在队伍的前方跟着。但,渐渐地,体力的差距逐渐扩大了,我被前方的人堆甩下了一大段的距离,那距离足以使我感到绝望,我的身边也变得静悄悄的,我的耳边仿佛只能听到自己那猛烈的心跳和自己沉重的呼吸,我的步伐慢了下来,汗水也滴滴的滑落。

  但我不能停下,我拼命的向前,再向前,呼吸一次次的凌乱,在痛苦中一次次的拼命调整,我的心里仿佛出现了两个小人,一个叫坚持,另一个叫放弃,他们争论不休,坚持对我说:“永不放弃!”而放弃却对我说:“停下休息。”

  矛盾和犹豫在我的内心涌动。彷徨中的我对漫长的路途充满了未知的恐惧。但是,我没有退路,咬咬牙,坚持一下,再坚持一下,哪怕汗如雨下。我突破一个又一个“极点”,只为冲向终点的曙光!

  每当听见声声为我而发的加油之声,我的四肢仿佛涌现了新的力量,我的身体在一次获得冲锋的力量,加油!坚持一下!再坚持一下!

  我一次又一的体力耗尽,却一次又一次的向前冲去,一股名为信念的力量在我体内迸发、迸发,当我冲向终点的曙光时,我知道,我终将成功,我必将成功!

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇26

  今天,我们四年组举行了一场长跑比赛,虽然我不是长跑队员,但是我感悟到了长跑队员那份坚持。

  下午活动课时,老师让我们去看长跑比赛,我们高兴极了,来到操场看长跑比赛。比赛开始了,我们班第一组上的是王钧鹏和曾凡祺。王钧鹏和曾凡祺开始做准备活动“调整呼吸,”“调整呼吸”可是我们班老师告诉我们的“大秘密。”老师告诉我这一招儿,当然是相当的好呀!这不,一开始他们就上了,可我看到四年一班有个同学像百米冲刺似的,我心想:到了最后,他肯定得体力“透支”了,果然不出我所料,最后他精疲力竭了。咦!曾凡祺跑哪去了,我扫视了操场半圈,发现了曾凡祺的人,“唉,怎么跑到倒数第二个。”我一看王钧鹏还好点,在第二的位置上,我想:王钧鹏赶紧超过第一吧!不一会儿,到了最后半圈了,突然,四年四班的同学飞速地超过了王钧鹏,我们拉拉队飞快地区性跑到王钧鹏身旁,给他加油助威,让王钧鹏赶紧超过那个四年四的同学,可是王钧鹏使出全身的力气怎么也超不过他。第一组我们班以第三名和倒数第二名结束。

  第二组的比赛,我们班由老将——“飞毛腿”金虹晨出马,小将林雨池上场,老将就是老将,都跑了3圈了,金虹晨也不感觉到累,看到他那轻盈的步伐,我们真为他感到骄傲,而小将林雨池只跑了个第六名。看起来林雨池还要多多练习。

  最后,我们班的团体成绩是第4名,虽然这次总成绩不怎么样,但是我认为他们个个都是好样的,在长跑的过程中他们一个都没有掉队。我想:“如果我们班同学继续下去的话,肯定会取得好成绩的!

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇27

  秋风拂过,凄然中掺杂着缕缕芬芳。太阳好像知晓我们要举行运动会一样,洋溢着笑脸,充满着热情,让我们每个人的脸上都暖洋洋,红彤彤。生怕我们不知道他在为我们加油似的。

  星期四下午的运动会,万众瞩目的1500米长跑比赛即将拉开帷幕。看,我们班的女生马上就要开始这场毅力的战争,我们的心里都替她们揪着一口气。只见所有参赛女生在起点就位,紧张等待着那一声自己幻想过几百次的枪声,几千次不同的开始场景。“嘭!”这一声不解人意的枪声不等运动员们深入思考,就在裁判员说完口令后,立刻冒了出来。

  所有运动员的心里咯噔一下。

  她们紧张的一个个像条件反射一样飞速冲出,老师和同学一如既往疯狂地呐喊加油。我们班的李艳平静地跑着,有序地调整着呼吸。张鑫反而有些吃力,但我们更加拼命地喊着加油。

  你们知道吗?操场如今已不再年轻,可在蔚蓝的天空的衬托下,在同学们的奔跑身影中,还是宛如天使与恶魔的分界线,天堂与地狱之间的一扇门那样,清晰。在点点阳光烂漫地辉映下,我们还是我们,仍旧不服输地前进,永不言弃的精神,如此执着。李艳和张鑫的汗水滋润着草地,勾勒着操场的模样。她们融入了这张图画,描绘出了初中时光的轨迹。她们感受着毅力的存在,揣摩着未来也许会遇到的坎坷和挫折。她们肯定不知道,她们跑过的地方,被她们画出了一条路,不是捷径,而是脚踏实地坚持跑完全程的路……

  我有个建议:我们都用自己的青春赌一把,赢了,是久违的如释重负;输了,也是一次砥砺前行的过程。毕竟,你跑过的地方,画出一条路,你们给我们带路,我们相信,千里遥程终有期。

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇28

  在一个风和日丽的下午,我们班和六年级八班进行了一场精彩的长跑比赛。

  我们班派出了神一般存在的选手——“飞毛腿”李旺泽。因为他是我们班跑的最快的,所以同学们都叫他“飞毛腿”。

  “嘟……”——裁判员吹响了哨子,哗!所有的选手都离开了起跑线,像那逃出笼子的小鸟一样自由翱翔!不一会儿,我定睛一看,呀!李旺泽第一,他正迈着那双修长而有力的大长腿,飞快地疾驰着,活像一粒金刚子弹从枪口射出!

  第一圈跑完了,只见李旺泽的步伐慢了下来,显然是体力不支了,我的心头在那一刹那间像一只小兔子忐忑不安、上蹿下跳。

  第二圈开始了。

  我扯着嗓子用力地喊“李旺泽,加油。”同学们帮着我一起喊,可想而知,他们的心情和我一样的。李旺泽仿佛听到了我们的加油声,张着大嘴,飞快地奔跑并大吼一声“啊…………”。

  我们一个个都激动地站了起来,有的甚至直接冲到队列外,此时的我,感觉自己身体里热血沸腾,心跳加速,那只小兔子仿佛已经跑到嗓子眼了。我和同学们商量好了,我带头大喊一声“一、二、三!”同学们紧接着喊道“加油!加油!李旺泽加油!”。

  只见李旺泽跑得更快了,啊!马上就要到终点了,就剩半圈了,他脸涨得像红苹果一样,豆大的汗珠像雨水一样顺着他的脸颊咕噜噜的流下来,他的表情是紧绷的,仿佛一张皱巴巴的“老羊皮”。

  啊!李旺泽距离终点只有一步之遥了,啊!李旺泽的肩膀第一个碰到了终点线,他是第一名,他是第一名!我们全班人都高兴的一蹦三尺高!

  太开心了,哇……!激动的心情久久不能平静。

  经过这次跑步比赛,我在大家身上看到了一点:“团结就是力量。”

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇29

  唉,又要上体育课了,还得去跑六百米!这六百米长跑,已经成了体育课中的必备项目。这不,星期四的长跑就成了一场激烈的“大战”——

  “向右转!”体育陈老师命令道,“王佳怡,你来领跑!”“啥?竟然要‘飞毛腿’王佳怡带队跑!那不是要累死我们吗?”大家窃窃私语。“师”令如山,我只好乖乖地跟着大队伍跑起来。

  跑了一段距离后,我发现前面队伍中的张禹欣和陈梓伊两位同学落下了挺大的距离。我心里暗自高兴,赶忙加大了马力,从她们身边超了过去,排到了前面。可还没高兴多久,只听几阵“嗖嗖”声,几个身影从我旁边掠过,把我又挤到了后面。我定睛一看,原来是排在第三大组的“运动健将们”。只见他们摆臂有力,脚步轻盈,面露轻松,看样子,我追上他们可真是“癞蛤蟆想吃天鹅肉——异想天开”了,还是认命吧!我又一想:追不上,就做他们的小尾巴,跟牢他们。定好战略,我紧跟着他们继续向前跑。过了一会儿,我发现了一个“天赐良机”:贾博涵刚刚超过我,与前面的刘怀宇之间还有一段较大的距离。我急忙用最快的速度,超过贾博涵,排到了刘怀宇后面。耶,成功反超一个!接下来,我的目标是——超过刘怀宇。可是现实总比想象的难。刘怀宇一旦有点落下,他就会马上快跑,缩短和前面同学之间的距离,我怎么能超过他呢?终于,在跑最后一圈时,我发现他有些体力不支了。机会来了,我赶紧迈了几大步,超过了刘怀宇。可是“螳螂捕蝉,黄雀在后”,跟在我后面的张立想和我“一争高下”,想方设法超越我,我只得拼劲全力向终点冲刺,终于在张立之前率先到达了终点。慢走放松的时候,我发现自己还在前十名内呢!

  哈哈,长跑“大战”最终以我的胜利结束。

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇30

  上学期我校如期举了第十八届健苗体育节。运动场上洋溢着紧张的气氛,场上人山人海。运动员们个个生龙活虎,龙腾虎跃,磨拳檫手可以看得出他们都是有备而来,都活像刚从笼子里放出来的咆哮着的百兽之王——老虎。都想在自己所参与的项目中大展生手,好好表现一下自己。到处都是精彩绝伦的比赛,令人眼花缭乱,目不暇接。如:急行跳远、跳绳。掷实心球等赛场上还不时传出“轰隆隆”的喝彩声和鼓掌声。六年级男子组400米长跑赛更是激烈无比。

  瞧,跑道上人山人海挤得赛场上水泄不通,看来400长跑赛的吸引力的确是非同凡响。经过我不懈的努力终于穿过了里三层外三层的人墙。接着裁判一声令下,比赛就热火朝天的开始了。一班、二班和三班的参赛选手,就像离弦的箭一样。三位选手谁也不让谁,总是保持在同一条水平线上,像一根无法挣脱的铁链。啦啦队们也不甘示弱,加油声像一排排排山倒海的巨浪不断袭来。只见一班和三班的选手出现了失误,二班的选手见机不可失奋力向前冲,逐渐超过了其他选手,距离越拉远。落后的两位选手紧跟其后,穷追不舍,当二班的选手在跑第二圈的时候好像体力不支,眼看就要到终点了,而二班的选手与其他选手的距离不断缩短,同学们的心都悬到了嗓子眼儿。有的同学扯着嗓子喊“加油!加油!”有的同学陪着他跑为他打气。二班的选手全身充满了力量,他咬紧牙关脸涨得通红,紧握拳头青筋暴突,不断加速越来越快,以迅雷不及掩耳的速度冲过终点。当裁判宣布二班的选手获得第一名的时候,同学们都高兴得欢呼起来,那声音响彻校园。

  同学们笑啊,跳啊,唱啊。这场精彩绝伦的400米长跑赛就在这些混杂而又有规律的声音中结束了。

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇31

  终于明白长跑所给予我们的真理-坚强的意志可以叩开成功的大门。

  大操场一圈二百米,1200米要跑六圈。长跑活动快开始了,同学们早已等不及了,个个信心满满地跃跃欲试。“才六圈,跑十圈才过瘾吧!”朱恩达瞪大眼睛,放了狠话。

  老师一发令,大家卯足了劲儿,撒开腿,以百米冲刺的速度使劲朝前狂奔。

  可惜,这个速度维持了没多久。还没跑到二圈,同学们个个都气喘吁吁了,手臂摆动幅度明显减小了,步子也跟着减缓,快跑变成了慢跑,慢跑又变成了走路。平时的“说话大王”朱恩达此时脸涨得通红,眼神涣散,挺着他那圆圆的肚子,越走越慢,最后退赛了。

  他们还是继续“跑”着。说是在“跑”,其实是用“跑”的动作在走,甚至,比走还要慢。我张大嘴巴,大口喘着粗气。胸闷得很,浑身散了架一般,手臂粘在身上,沉沉的,怎么也甩不开;双腿也软软的,迈不开步子。汗水不住地从额头往下淌,痒痒的,可他们实在没力气去擦,只能任由它淌着。

  总是认为人生就是一场长跑,同样都是需要意志支持,同样要付诸汗水才能收获成功,站在起跑线,会紧张会怯步,遇到对手会想要去超越,殊不知,这场比赛的对手始终是自己,但是意志力会一直支持着自己,最后,笑着跑过的路,原来已不再困难。

  是啊,一切都很容易,心中有终点,跑道上的一切障碍自然也就不复存在了。这次冬季长跑感触颇深,知道了意志力扮演了一个什么角色,相信人生也不过这样,相似长跑。

  跑道上,扬起的是同学们灿烂的笑脸……

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇32

  我喜欢长跑,不仅在与它能增强体质,更重要的是长跑中那种感悟人生的美好享受。

  别以为起跑的那几圈似乎轻松,舒坦,它却关系着以后的跑速。就像一个人小时候养成的习惯一样,好的受益非浅,坏的遗憾终身。

  中间几圈有点吃力了,脚上就像灌了铅似的。望望前面的路,还有那么几圈,而不少同伴又陆陆续续追上来或超过了你。这时,轻松舒坦的感觉烟消云散,代之以烦躁和叫焦虑。就像人生道路上遇到了挫折,前途有吉凶难料,心中自然万分苦闷,焦急与矛盾。难怪有些人说:“我活得太累了。”于是他们原谅了自己,放弃了拼搏,钻进了“避风港”或“蜗牛壳”。他们感到很满足。殊不知生活从此抛弃了他们,幸福之神也不在光顾。

  最糟糕最令人生畏的是长跑中的最后几圈。这时,人的体能已基本达到极限,所能支持你的唯一信念就是毅力。但也有那么一些人,看见胜利在望,便放松了最后的冲刺。他们想:“算了吧,反正快到终点了,就是拿不到第一,中游非我莫属了。”于是他们也陶醉在比上不足,比下有余的自我安慰中,在人生竞技场上退了下来。也有不少的人,他们自始至终,不停地向前跑,跌倒了,爬起来再跑,无论多么累,多么苦,都坚持下来了,既使失败,他们也是生活的强者,命运的强者,是失败的英雄,当他们站在终点时,他们完全可以宣布:这样的拼搏,值!

  我坚信:长跑就是一首生命之歌,一首充满豪情壮志之歌。如果你热爱人生,那么你一定会和我一样喜欢长跑的,愿你在长跑中或胜!

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇33

  操场上人山人海,许多人跃跃欲试,还有无人机给我们拍照呢!没错,今天就是一年一度的校运动会。

  第一个项目是我的“拿手好戏”——男子800米跑。“砰”的一声枪响,队员们一个个如狡兔般飞离起点,而我则紧跟“大部队”。心想:先慢跑保存实力到最后再发起冲刺。

  第一圈我一直保持着第六的名次,可是两圈下来就有点体力不支,好多人也跟不上队伍,落在了后面,我勉强跑在第三位。第三圈了,此时双腿像灌了铅一样,非常沉重,渐渐被甩到了第五名。

  终于到了第四圈,我喘着粗气,双腿发软,头晕眼花,天地好像在旋转,口里似乎含着血。“扑通”一声,我被一颗小石子绊倒在地,膝盖摔破了皮,顿时鲜血从伤口渗了出来,钻心的疼痛传遍全身。“出师未捷身先死,”我还能站起来吗?我能放弃吗?此刻的放弃就意味着解脱。作为班里唯一的种子选手我能就此放弃吗?

  “加油,加油!快起来——”原来是我们班的啦啦队长陈浩在为我摇旗呐喊。一种无形的力量激励着我艰难地从地上爬起来。是的,终点已经不远了,胜利就在前方!我不顾疼痛再次飞奔向前,耳畔的风声呼呼作响,令人十分惬意,酣畅淋漓!

  金色的阳光洒在了我的身上,我开足马力超越了一个又一个对手。尽管总感觉身后有一个黑洞跟随着我,我十分害怕。然而,终点就在眼前,我又开始了最后一轮冲刺,当我超越最后一个对手的时候。我竟然发现他被黑洞包围了。当我跨过终点线时,黑洞消失了,原来这是太热产生的幻觉。

  这一次我得了第一名,不是因为我跑得有多快,而是我懂得了坚持的力量——坚持就是胜利!

  长跑如此,人生亦如此。

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇34

  听,“加油!加油!”操场上传来激烈的呐喊声,真是振奋人心这是我校举行的冬季长跑比赛,场面真是热闹极了,好不容易等到别的年级比完赛,终于该我们年级比了,真是令人期待啊!

  小选手该上跑道了,我们班的同学给小选手不停的加油,希望能为班级争光,我觉的同时也是个锻炼的好机会。先是女同学先比,再是男同学比。小选手们站在跑道上,各个精神抖擞,有的踢踢腿,有的压压要,做着热前运动,只听一枪令下,小选手一个个像离弦般剑一样冲了出去,我班的几位女选手一直遥遥领先,保持在前五名左右,跟其他的女选手不相上下,我们这些拉拉队车开了嗓子为他们加油,本来领先的赵鸣有些体力不支,被我班安玉行超过了,我们班其他的女选手也由于实在没劲了,纷纷落后几名,但也不甘落后,拼命地跑啊跑,保持在前十,我班安玉行超过了一名又一名,坚持的很好。该跑最后一圈了,我们班的女选手开始全力冲刺,“好!不错!安玉行第三名!潘怡聪第四!乔榛第八!赵鸣第九!可能这次张鑫媛没有发挥好,排到了二十多名,我想下次张鑫媛一定会跑好的!”我在心里默默的想着。男生的长跑比赛马上就要开始了,我们这些拉拉队也要准备好喊加油了!

  又是一枪令下,小选手撒腿就跑,男生跑的就是比女生快,我还没来得及加油,选手们就跑了过去,速度真快啊!一圈一圈跑下来,跟别班的选手不相上下,还真能坚持得住,这种毅力也值得我去学习,这不!该跑最后一圈了!我们拉拉队加油的声音变得更大了,我们班的选手全力冲刺,超过了一个又一个,太棒了!丁南第一,后面是紧追不舍的李溪可,他获得了第二名,还有……”比赛就在这欢笑声中结束了。

  欢笑声在校园里久久回荡着。

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇35

  跑步,可以强健体魄;跑步,可以锻炼身体;跑步,可以增强意志……总之,跑步对人益处很大,冬季长跑对我们的益处更大,下面我就来说说我的感受吧!

  在冬天,天气寒冷,人们不爱运动,因此会生病,所以学校组织了在冬天长跑的活动,这对我来说是个考验,我从小就跑不动,体质很差,这次长跑对我有没有帮助呢?

  开跑第一天,刚跑了操场的四分之一,我就开始气喘吁吁,脚步慢了一些;跑了四分之二时,我已经上气不接下气,甚至想放弃!但一想到那天校长对我们说的“要坚持不懈”,我就又调整气息,接着跑了下去;跑到四分之三时,我感觉头重脚轻,骨头像散了架似的,大汗淋淋;最后,我凭着坚强的意志,跑完了全程。回到班里,我像一堆浆糊似的趴在了课桌上,虽然很累,但浑身却又感觉很有力,像是充满了能量,感觉很舒服,并且很高兴:因为我坚持跑完了全程!

  第二天,长跑时我却格外轻松,基本不费力的跑完了全程的四分之二,但跑的还是气喘吁吁;第三天,我又可以轻松跑完比四分之二多一点点的路程了;第四天,我可以完整的跑完操场的四分之三;第五天,就离轻松跑完全称差一点了……这期间,我感觉我腿部力量逐渐增强,做事似乎也可以一气做到底了,这,都是长跑训练出来的。

  直到今天,我已经可以轻松跑完一圈操场,甚至还绰绰有余呢!最近,我也很少生病,体质也渐渐增强,身体倍儿棒!

  冬季长跑对我们益处真的很棒,在此,我呼吁大家:天天锻炼,强健体魄,从我做起!

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇36

  人的一生,有大大小小的事情,每一件事,都像一次跑步,一点一点,积少成多。今天,我也要探索一下距离的魅力。

  这天,体育课上,老师说:“谁再讲话就去跑个50×8!”瞬间,四周只剩下风儿嬉笑的声音。50×8到底有多远?为什么同学们一听见这个词就乖乖就犯?我疑惑不解。

  一回到家,我就问爸爸:“50×8到底有多远?”爸爸先是一惊,随后笑道:“50×8是400米,就是绕标准操场跑一圈。”“什么是标准操场?”我穷追不舍。“呃……”爸爸愣住了,但不一会儿就回答道:“新体育场和旧体育场都是400米,它们都是标准操场。”“哦”我明白了。“其实,400米也等于0。4公里;或者0。8里。”爸爸略带迟疑地补充。“哦?”我来了兴趣,“公里和里又代表什么?”

  爸爸呵呵一笑:“你还没学到?我告诉你吧!1公里=1千米,这个懂的吧?”“那当然,你也太小瞧我了!”“所以呢,1里=500米,懂了啊?”“哦——原来如此!”我恍然大悟,这才想起在四年级学《千米》一课时,张老师说过1千米等于1公里=2里的公式,不料这么快就忘了。

  爸爸又说:“人长大了,心也长大了,距离就显得近了。”“为什么呢?”我永远是个好奇宝宝。“你想啊,小时候去新华书店,你总说:‘哎呀,新华书店离我们家好远啊!’二三年级时,你又说:‘新华书店离我们家不算太远啊!’现在,你说‘新华书店离我们家怎么这么近?’看,路程没有变,你的话却截然不同哦。”“哦,我明白了。因为我懂得越来越多,经历的事也越来越多,一点一点,积累起来,就从小毛孩变成了大姑娘了。”

  所以,人生,像一场长跑,你每跑一点,就长大一点,一点一点,积少成多,成为祖国的栋梁之材。

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇37

  夏季的尾巴才走,未待桂花香满校园,我们就迎来了一年一度的运动会。

  今年运动会,我不再是啦啦队队员了,而是一名运动员,我参加了400米长跑赛。

  “请参加四五年级第一场的女子400米长跑的同学马上到跑道上等候。”广播里焦急的声音传了出来。我迅速的来到跑道边等候,心里很想为班级争光——我在这之前还从没参加过个人比赛呢!

  “各就各位。”裁判员用洪亮的声音喊道,“预备——”我咬紧牙关,弓下了背,盯着五十米处位子,“跑!”我犹如离弦之箭,嗖的一下子冲了出去,把其他班的人甩得老远。

  50米近在咫尺,近了,更近了。只听见一声“开始抢道”我极速向最里面的跑道跑过去。不料一名紧追不舍的一班队员差点追上我,我深吸了一口气,鼓足劲,远远赶超过了她,轻松地把他甩在了后面。

  终点快到了。我眼前一亮,使出吃奶的劲儿冲刺面前……

  “耶!”只听见一阵欢呼声——我赢了!我得了小组第一!我激动得一蹦三尺高,因为那意味着只用看秒表我和第一组谁更快一些了!

  可是女子400米名次下午才报,于是我只能乖乖地等一上午了。可光阴如梭,转眼下午了。

  “现在公布女子400米名次,第一名黄倩,第二名李雅婕,第三名……名次公布了,我没得第一,原来我和黄倩只羞零点零几秒,但同样破了纪录。

  在领奖台上,我既兴奋又失望。兴奋是因为我得了第二,失望是因为没得第一。但是这也是来之不易的——我班400米还没有过第二名呢!

  一次使人兴奋的女子400米赛过去了,只留下阵阵桂花安抚我的心……

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇38

  在一个风和日丽的上午,运动场上即将进行一场激烈的长跑比赛。

  运动会的观众台上座无虚席。运动员们做着热身动作:他们有的甩着脚、有的扭着腰、还有的摇着头......

  热身运动做完了。运动员们站在起跑线上,身子稍稍向前倾。他们迈开双脚,时刻准备着起跑。裁判站在跑道旁,举起标枪冲天上开了一枪。“呯——”的一声,所有的运动员就像一根根离弦的箭一般,争先恐后地向前冲。啦啦队队员们也兴奋了起来:他们有的两手挥舞着红旗、有的喊着“加油,加油”、还有的倒是唱起了歌、跳起了舞……

  过了一会儿,运动员们个个汗流浃背,只见我们班的小强和隔壁班的小王冲到了前头。他俩在跑道上你追我赶,谁也超不过谁。大概跑了一圈,小强落后了些。他噘着嘴,皱着眉头,紧握着拳头,汗也一条一条地往下流。他的腿虽然跨得很大,但是他快要没什么力气了,换上了一副失望的脸。他听见啦啦队队员们此起彼伏的口号声,他那不甘的心又燃起了希望。他咬了咬牙,给自己踩起了油门。

  太阳照在运动员们的脸上,他们的汗浸湿了他们的衣服。在这漫长的时间里,天气越来越热,就像太阳也要看热闹似的,把他们的脸照得红红的。

  眼看着就要到终点了,小王还在自己前面,小强深吸一口气,盯着终点,什么也不敢想,风驰电掣地飞奔着。见着穷追不舍的小强,健步如飞的小王一秒也不敢松懈。他俩在跑道上盘旋了一会儿,小强反超了小王。小强顺势大跨一步,向终点线扑去——他赢得了冠军!

  许多同学跑过去把小强捧起来,往天上抛……是啊,不就是他不骄不馁的精神使他获得了这次比赛的冠军吗?

  这是多么激烈的一场长跑比赛啊!

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇39

  又是一年秋日至,在同学们的万分期待下,校运动会终于如约而至。而其中备受瞩目的,便是女生长跑了。为什么这么说呢?是因为当初这个项目由于各种原因,我们班一直没人敢报名参赛,还是体育老师“硬”从女生中选了一位。也正是因为这样,同学们多多少少都有些期待。

  操场旁边的“啦啦队大军中”我正在一心一意地剥橘子时,前面的人突然传来信息,说是长跑要开始了。我急忙蹭到了前面。栏杆前已经站满了人,大家都在那翘首以待。起跑区离这儿隔着半个操场,我们看不到人,又不能去找她,只好干着急。

  这时,只听一声枪响,打破了僵局,比赛开始了。先时讲话的、发呆的、写东西的、乃至吃零食的同学,都不约而同的将目光移到跑道上,寻找那熟悉的身影。“那边,那边!”几个眼尖的同学惊呼,我急忙看过去。只见她与另一个人不相上下,两人全速奔跑。慢慢地,她像是有些吃力,慢了下来。我看在眼里,急在心里,又无可奈何,忽然,我感到脸上一凉,一摸,原来是雨水,也不知道是谁先起的头,同学们都喊起了“加油、加油”我也跟着喊起来。她转弯,正好看见我们,听见加油声,一愣,又马上会过神来。微微一笑,

  又像充满力量似地冲了上去,超过了对手。

  等她超过对手,取得第一时,大家都松了口气。一群人打算一起去祝贺她,却被拦住了,只好在跑道外面看着她,可她的眼睛却从未朝其它方向看过。她只看着一个方向,她看着风,看着雨,看着那些在风雨中为她加油,为她呐喊的人,她的眼睛如漆般黑,里头是坚定,和着眷恋。

  这确实是一场精神的比赛。形式固然重要,可要教会我们什么,才是比赛的意图吧。

  阳光体育快乐长跑优秀作文 篇40

  天空湛蓝如被水洗过,如今已是寒风刺骨的冬天了,但是我们的操场热闹非凡,正在举办一年一度的长跑比赛。

  下午第一节课时,我来到了操场,看到操场已是人山人海,似芝麻一样密密麻麻粘满了操场。每个运动健儿摩拳擦掌,跃跃欲试。我带着全班的希望与嘱托来到操场。这时,我看见一位运动员选手,一会儿压压腿,一会儿做伸展运动,一会吃着巧克力补充能量。不一会儿,只见他信心十足,昂首挺胸,我心里暗暗地想:切,有什么了不起呀!哼,我一定要超过他,取得第一。这时,裁判员走到身边,说道:“五年级运动员到各就各位,准备比赛。”我的心“怦怦”直跳,好像装了只活泼的小兔子蹦蹦直跳。来到跑道,只听一声震耳欲聋的枪声,运动健儿目不转睛地盯着跑道,像一支弦的箭“飞”出去。我也不甘示弱,跟着他们跑。跑到一半时,运动员像一个个泄了气的“皮球”。只见沈家梁遥遥领先,我也鼓足了气,冲了过去。这时,只听见啦啦队加油助威的声音此起彼伏,如潮水一般。

  终于,熬到了终点了。我看见沈家梁鼓足了气,把我甩得远远的。只见他和第二名激烈地较量起来,你追我赶,好像两只豹子在争夺猎物。近了,更近了……10米、7米、4米、1米,阵阵欢呼声响起。最后沈家梁夺得第一。只见其他运动员也累得气喘吁吁,大汗淋漓。我借此机会,拼足了劲冲过了终点,得了第五名的好成绩。比赛结束了,同学们欢呼雀跃。

  比操场上回荡着同学们欢声笑语,在这人声鼎沸的操场上,同学们依依不舍得离开了。我暗暗地下决心,下次一定勇夺第一。

【阳光体育快乐长跑优秀作文(精选40篇)】相关文章:

快乐的阳光体育课06-06

阳光体育作文08-09

阳光体育你我同行作文08-25

阳光体育作文(15篇)08-10

阳光路上优秀作文02-04

阳光校园优秀作文02-03

温暖阳光优秀作文01-31

拥有阳光优秀作文10-26

2020高三阳光优秀作文精选04-11

快乐体育课作文(精选6篇)01-25