讲卫生防流感的演讲稿范文（精选8篇）
流感的预防控制措施是国家根据人口稠密、环境、经济等各方面的原因而专门制定来解决流感高发问题的一种策略。下面是小编帮大家整理的讲卫生防流感的演讲稿范文（精选8篇），欢迎阅读与收藏。
讲卫生防流感的演讲稿 篇1
各位老师、同学们：
大家好！
春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
1、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
2、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等；
3、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；
4、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等；
5、合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；
6、不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁；
7、注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏；
8、发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；
9、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；
10、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
讲卫生防流感的演讲稿 篇2
敬爱的老师、同学们：
大家好，今天的国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体，预防春季传染病发生》。
操场上同学们尽情追逐，欢快地嬉戏，一下子就玩得大汗淋淋，因为同学们没有及时把汗擦干，结果引起感冒。
教室里同学们在认真地学习，专心的读书，教室里窗户紧闭，空气不流通，因为没有及时开窗户通通空气，结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播，引起了流行性感冒。
学校周围，同学们围着小摊，吃着一些不干净的零食，似乎吃得津津有味，正因为吃了一些不卫生的食品，病从口入，引起拉肚子，发生消化道疾病。
同学们，如果平时不注意，或者没有养成良好的卫生习惯，或者没有科学地进行体育活动，就很容易发生各种传染病。春季最易发生的传染病有两类，一类是呼吸道传染病，另一类是消化道传染病。
那么我们应该如何有效地预防春季传染病的发生呢？
1、认真上好每一节体育课，做好每一次课间操和眼保健操。在学校和家里都要积极参加体育锻炼，不过运动不能过度，要注意动静结合。
2、注意个人卫生和防护，要保持学习生活场所的卫生，不要堆放垃圾，要保持教室里空气的流通，不要到小摊上购买各种不洁食品。
同学们，健康基于生命，养成良好习惯，科学参加体育锻炼，我们才会拥有一个健康的体魄，才会拥有快乐。
今天的国旗下讲话就到这里，谢谢大家。
讲卫生防流感的演讲稿 篇3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是"科学防治流感病毒".
每年春夏的之交，都是流感毒多发之季。去年的H7N9曾有死亡人数达近10人的记载。
每每面对这样的局势，许多人开始寻找疫情的源头，甚至有人大量地囤积板蓝根，以为板蓝根可以起到预防该种流感病毒的作用。一时间人心惶惶，流言取代了正直的声音，疯狂取代了理智的头脑，为了躲过这种疾病，人们开始盲目相信、盲目期待、盲目防治。其实，越是在这样的时刻，越需要我们保持清醒，越需要收集足够多的信息，以辨清事物的真实发展方向。因此，了解H7N9的可能感染方式和应对措施是至关重要的。
中国卫生和计划生育委员会日前在其网站发布《世界卫生组织关于人感染H7N9禽流感知识答问》，世卫组织在答问中指出，目前尚不知道人们如何感染流感（H7N9）病毒，正在调查动物传人的可能性，以及人传人的可能性。流感（H7N9）病毒是否会造成大流行还是一个未知数。"未知数"意味着"有可能",面对这样的可能性，我们有必要从自己做起，防止感染。世界卫生组织公布的防感染措施包括：手部卫生、呼吸卫生、食品安全措施。
手部卫生方面：
在准备食物前、中、后；吃东西之前；使用卫生间之后；处理动物或者动物排泄物；手脏时；照顾家中病人时要洗手。
当手部明显肮脏时，用肥皂和流水清洗。如非明显肮脏，用肥皂和水洗手或者使用酒精洁手液洗手。
呼吸卫生方面：
在咳嗽或打喷嚏时，用医用口罩、纸巾、袖子、肘部遮盖口鼻，用过的纸巾在使用后尽快扔入有盖垃圾箱，在接触到呼吸道分泌物后采取手部卫生措施。
食品安全措施方面：
尽管我们不知道病毒的传播模式，遵守准备食物时的基本卫生原则是谨慎的做法：不应吃病死的动物。此外，吃正常处理和烹调的肉是安全的，流感病毒在足够热的情况下会灭活，食物的整体达到70摄氏度将杀死病毒。在疫情地区，肉制品在经过适当处理及烹调的情况是可以安全食用的。
食用生肉及未烹调的以血为原料的菜品是高危行为思想汇报专题。要把生肉与熟肉或者即食食品分开以避免污染。
生熟食品不应使用同一砧板及刀具。在处理生肉和熟肉之间要洗手。不要把煮过的肉放回原先装它的盘子或表面。不要食用生蛋或者半熟蛋。
在处理完生肉后要用肥皂和水彻底洗手，清洗和消毒所有与生肉接触过的家用器皿。
除了以上几项预防工作之外，我们还应该注意加强体育锻炼、合理膳食和保证睡眠时间，以增强自身的抵抗力。
在疾病面前，人类是渺小的，渺小得有时还弄不清病理就失去了宝贵的生命。在疾病面前，人类又是伟大的，只因为我们有战胜疾病的决心和意志力，我们有冷静的思考和科学的应对。面对疾病的有一次袭击，我们无需恐惧，但也不应乐观，我们要在掌握尽可能多信息的前提下，科学地应对流感病毒，降低其对生命的威胁，减少其再次爆发的机会。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
讲卫生防流感的演讲稿 篇4
各位老师、同学们：
大家好！
今天国旗下讲话的主题是《预防甲型H1N1流感，保障生命安全》。在我们人类生活的环境中，传染病已成为严重危害人类健康的一类疾病，第一次世界大战期间，肆虐欧洲的一场流感曾导致2000万人死亡。秋季是传染病的多发季节，而源于墨西哥、美国等发生的人感染甲型H1N1流感疫情，已成为全球高度关注的公共事件，甲型H1N1流感是一种急性呼吸道传染病，其传染途径与季节性流感类似，通过感染者咳嗽和打嚏喷等。世界卫生组织专家说，甲型H1N1流感的症状与其他流感症状类似，如：高热、咳嗽、头痛、流鼻涕、乏力、肌肉痛、厌食，其中一些患者还出现眼睛发红、腹泻和呕吐症状，目前不论是在南半球还是在北半球，甲型H1N1流感病毒仍是最为流行的流感病毒。
前段时间，我国防控工作成效明显，没有出现大规模暴发态势，至今未出现死亡病例，但随着季节转换和学校的陆续开学，疫情出现快速上升的趋势，特别是聚集性疫情明显上升，学校生活相对集中、人员密集，防控工作将面临新的挑战，值得我们高度警觉。
不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗的，为了保障大家有一个良好的学习、工作和生活环境，远离传染病，学校特提出如下倡议：
（一）保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、洗脸、勤换洗衣服，晾晒衣被。打嚏喷、咳嗽时应用纸巾掩住口鼻，然后将其丢进垃圾桶，杜绝乱丢乱扔的行为，不随地吐痰。教室、寝室内要经常通风换气。
（二）养成良好的生活习惯。饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠，结合自身情况，加强体育锻炼，提高自身机体免疫力。
（三）注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，维持身体营养平衡。不吃生冷、变质的食物，坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为商贩自己加工，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。
（四）出现流感症状，要及时报告，及时到医院就诊，避免病情延误，就诊途中戴上口罩并尽量避免乘坐公共交通工具，防止传染他人。
（五）提高自我保护意识，避免前往人多拥挤的场所，如网吧、电影院、商场、医院等。不去疫情严重的地区旅游，外出时发现身边有发热咳嗽的病人要保持距离。
老师们、同学们，让我们共同行动起来，打赢这场甲型H1N1流感防控持久战，保障我们的`生命安全。
讲卫生防流感的演讲稿 篇5
各位老师、同学们：
大家好！
现在正直三月~四月之间。这样的天气给我们带来了病毒的困扰。现在，很多地方最热门的话题就是“流行性感冒”简称“流感”。流感这种说它杀伤力强不是，说它杀伤力弱也不是。它只不过是一种会随着飞沫和空气到处传染的小病毒罢了。那为什么它们会对人类造成那么大的影响呢?因为，在香港已经有三名儿童因患上“流感”而在短时期内造成死亡。所以我们不能忽视它。
流感和平常的感冒病毒不同，而染上了这种病的人的病征也不同。而且，染上了平时的感冒只要几下工夫就能康复。而感染上流感就不单要吃药那么简单了，他好了以后还会有可能落下病根呢!流感的传染速度十分快，特别是在人多的公共场所。所以，大家只要稍不留神，随时会有可能染上流感。
流感潜伏期短，传播迅速，起病急骤。主要表现为畏寒发热，头痛，咳嗽，伴有咽喉痛。严重的会引起肺炎等并发症。请大家做好预防工作。
希望大家都能健健康康。
讲卫生防流感的演讲稿 篇6
各位老师、同学们：
大家好！我是五年级（5）班的xx，今天我演讲的题目是：“科学应对，预防H7N9禽流感”。
春季本来就是呼吸道传染疾病高发的季节，在学校这一人群相对集中的区域，我们更应该时时敲响警钟，注意H7N9禽流感病毒的传染。不过同学们也不必害怕，H7N9禽流感病毒虽然可怕，但也可防，可控，可治。那么，我们应该如何保护自己呢？
为了保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，特提出下列建议：
一、保持勤洗手和咳嗽打喷嚏时遮掩口鼻等个人卫生。
二、养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息有规律，保证每天充足的睡眠。每天我们都要坚持做好课间操，积极上好体育课，室外课，但切不可贪凉。
三、注意饮食，多喝水，都吃瓜果蔬菜，维持身体平衡，不暴饮暴食，不吃生冷、变质的食物，坚决不吃校外小商小贩的食品，在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。
H7N9禽流感病情出现后，卫生部门高度重视，及时采取了病人救治流行病学调查、标本采集和送检，密切接触者医学观察，病加强了对不明原因肺炎病例的监测工作。我们相信，只要科学应对，就一定能够攻克和预防禽流感！
讲卫生防流感的演讲稿 篇7
各位老师、同学们：
大家好！
今天我国旗下讲话的题目是《预防流感，从我做起》。
最近天气转暖，很多同学穿上了单衣，但是，每年的3、4月，气候变化比较大，早晚温差大，同时春天天气转暖，万物复苏，病毒、细菌等病原微生物也活跃起来，因此春季是流行性感冒容易发生的季节。流感的主要症状为发热、头痛、、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎及其它并发症。
为了有效防范和应对可能出现的流感疫情，我们必须树立“健康安全第一”的思想，提高自我防护意识。
对付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条：
1、养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。
3、均衡饮食，不挑吃，多吃水果，摄取足够营养。
4、尽量少去人流聚集的地方。避免接触有流感样症状的人。自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
5、平时要注意锻炼身体，定期运动，并保证充足睡眠，增强自身抵抗疾病的能力。
6、随着天气逐渐变热，教室一定要保持通风状态，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。
同学们，健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。流感并不可怕，只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康快乐的度过每一天。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。
讲卫生防流感的演讲稿 篇8
老师们、同学们：
大家上午好！
今天我讲的题目是“讲究卫生，预防传染病”。
讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，喝干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生。讲卫生，预防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。
首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。因此，每天我们应积极主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。
其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防传染病的关键。饭前便后，打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。另外应积极参加体育锻炼，多到郊外，户外呼吸新鲜空气。
第三，要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天气寒冷，气温骤降，要根据天气变化，及时增添衣物。另要合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气；也不宜过油腻。要减少呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，多吃些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。
第四，要调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在，形成良好有序的生活规律，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。以健康的、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
第五，在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。
健康是一个人的财富，是全社会幸福的基础，也是做人的根本责任。讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活。我的讲话完了，谢谢大家！
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