清明节出行
清明节出行1
清明节出行
今天是清明节，妈妈打算带我去朝阳区图书馆看书。我们坐上了138路公交车，后来又上来一对年近50的夫妇。他们先是在车上剧烈的争吵，后来竟动起手来厮打在一起，妈妈赶紧蒙住了我的眼睛，司机叔叔让他们赶紧下了车，我脆弱的小心脏吓得砰砰直跳。这是在电视里才能看到的场景我竟然在现实生活中看到了，有什么事情大家不能坐下来心平气和的谈一谈呢？
终于到了图书馆，竟然清明节放假！欲哭无泪啊！妈妈决定去欧亚卖场，我们又一次的坐上了138路公交车，没走出多远竟然让一辆白色的车追尾了！我不禁的和妈妈说“清明节不宜出行”。
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清明节小长假第二天,各地祭扫人数较昨天大幅回落。根据民政部清明节工作办公室对全国150个群众祭扫观察点数据统计分析,各观察点全天共接待祭扫群众305.5万人次,疏导车辆38.1万台次,分别比昨天减少了60.7%和66.3%,与去年同期基本持平。参与服务保障的工作人员约2.3万人。各地民政、公安、交通、工商、城市管理等部门密切配合,应急准备充分,服务保障到位,群众祭扫秩序良好,未发生重特大安全责任事故。
明天是清明小长假的最后一天,预计祭扫人数将平稳回落。民政部清明节工作办公室将密切关注各地群众祭扫动态,要求各级民政部门和殡葬服务单位提高防范意识,严格落实各项安全措施,避免发生安全责任事故。同时提醒公众尽量选乘公共交通工具,低碳出行,文明祭扫。
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一、家长注意事项
1、放假期间，请您安排好幼儿的生活作息时间，坚持早睡早起(尽量做到中午让孩子午休)，保证孩子有规律的饮食与生活，养成良好的生活习惯。
2、请您时刻注意宝宝的安全，不要让宝宝到危险的地方去，不玩危险品。同时注意交通安全;饮食卫生安全，教育幼儿养成良好的饮食卫生习惯，远离火、电、开水，保护好宝宝的安全。
3、放假时间，来往车辆剧增，家长要教育幼儿遵守交通规则，加强交通安全的言传身教。
4、放假了，控制宝宝看电视的时间，时间最好控制在40分钟以内，提醒宝宝与电视机保持距离1.5米以上，注意保护眼睛。
5、假期中请您坚持让宝宝做自己力所能及的事，保持在幼儿园学习的良好生活习惯。
6、放假期间，家长要关注幼儿的安全，谨防走失，并注重对幼儿进行一些应急措施的随时传授，全面做好幼儿的安全保护和教育工作。
7、要注意做好春季流感等传染病的预防工作，不要带孩子到空气流通不畅、人员密集的场所，让孩子在家运用正确的方法洗手，多喝水，保持规律的作息时间。
8、带孩子祭祖期间，严禁玩火、玩烟花、爆竹，做到文明祭拜、扫墓，确保孩子的人身安全。
9、清明节期间，天气多变，教育孩子在雷雨天气尽量减少户外活动。加强孩子自我防范、自我保护等教育，提高孩子自身的安全意识。
二、交通安全
1、清明节期间，忽晴忽雨天气多变，路况复杂，驾车出行过程中要保持适当的车速及安全间距，避免事故的发生。
2、机动车辆及非机动车辆在外出扫墓的过程中，请自觉服从交警的指挥，遵守交通规则，按规定的地点及停车场停放车辆。
3、机动车辆尽可能错时出行，避免交通拥堵，有关交通情况可以通过收听、收看广播电台和相关交通提醒信息进行了解。
4、在等候和乘坐公交车时请不要拥挤，以防发生意外;按规定的地点乘坐出租车;行人在横穿马路时，要注意来往车辆，请走人行横道。
5、家人聚会饮酒须适度，切勿酒后驾车;
三、防火安全
1、在祭扫时不要随意吸烟和乱扔烟头，祭扫完毕后应确认余火已完全熄灭后方可离开，千万不要因麻痹大意而酿成火灾。
2、最好携带铁锹、水桶等灭火物品，以防疏忽造成突发着火。
3、应避免在树林、草地和草垛附近焚香烧纸、燃放烟花爆竹。
4、假如不慎引发火灾，不要慌张，更不可盲目逃离现场，可充分利用身边可灭火的物品进行扑打，并立即请求周围群众及园林工作人员支援，同时及时拨打110、 119等报警电话报警。
四、饮食安全
1、卤菜类食品最好在出发当天购买，超过一天应加热，应使用清洁的专用容器或干净的食品袋盛装食品;2、勿食路边摊贩食物，不要在途中购买来路不明的食品，尤其是熟肉、熟菜及五颜六色的饮料;
3、购买食品时要注意生产日期和保质期，以防食物过期变质;
4、真空包装食品打开后别放太久，一经打开，立即食用。吃野菜最起码要知道所食野菜是否有毒，不认识的野菜最好不吃。
5、外出游玩时，人的精神状态处于紧张和亢奋状态，这时，常使消化系统的血液供应减少，消化液的分泌量下降，胃酸的数量不足，难以杀灭随饮食而进入的各种细菌，因此，旅游中随身带些大蒜、生姜、食醋，在饮食时佐餐，可起到健胃消食作用，以防肠道疾患的发生。
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清明节前后，天气变化无常，早晚温差大，老人、儿童、孕妇和身体虚弱的人很容易遭受风寒侵袭，患上感冒。她建议读者，扫墓、踏青时出门不宜过早，不要空腹上路；还要注意不要过度劳累，更要注意增添衣物保暖；同时尽量不要在外过夜，避免季节性感冒。
增添衣物防感冒
崔英提醒说，有花粉过敏史的人出游前应随身携带抗过敏的药物，并戴上口罩、手套等“防护装备”。另外，患有急性病、身体弱或过敏体质的人群，要尽量少去踏青，避免直接接触各类容易诱发过敏症状的植物，以防止过敏性皮炎的发作。
“扫墓、踏青，市民要注意防止过敏性皮炎、花粉过敏症等炎症的发生。”郑州市第三人民医院呼吸科副主任说，花粉过敏症多由各种树木、蒿类或其他植物花粉引起，而眼下正是花粉传播的时期，花粉飘浮在空中，被人吸入体内后，常出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔以及全身发痒等症状。
踏青防花粉过敏
尤其误食毒蘑菇后，应及时前往医院就诊，因为毒蘑菇属于阴毒类生物，若未及时救治，将造成生命危险。
专家提醒，如果误食有毒的或被污染的野菜，要饮用大量清水，进行人工催吐，并及时送往医院进行诊治。如果患者出现痉挛、休克等重度中毒症状，就不宜催吐，应第一时间送医院治疗。
此外，采摘生长于河边、水沟旁的野菜时，要看河水是否被污染，如果有工业污水排放于河水中，就不要随便采摘，谨防食用被污染的野菜后造成中毒。
马婉颐提醒说，市民在采摘野菜时，首先要寻找自己熟识的野菜，例如灰灰菜、荠菜等，不可随便采摘；其次，不要随便采摘生长于路旁的野菜，因为大量汽车的尾气排放使路边的`野菜铅含量超标，因此不主张食用。
慎吃野菜防中毒
“扫墓时一般要焚烧纸钱，但这会产生烟灰，容易对眼睛造成意外伤害。”郑州大学第四附属医院眼科主任医师告诉记者，一旦焚烧后的烟灰、空中飘飞的粉尘进入眼睛，就会引起眼部过敏、角膜炎、结膜炎等症状。候习武说，如果出现这种情况，要及时用清水或随身携带的矿泉水冲洗眼睛，简单处理后到眼科就诊。候习武也提醒广大市民，扫墓时不要戴隐形眼镜，避免粉尘进入隐形眼镜内部，对眼睛产生刺激引发炎症。并且，焚烧纸钱时不要过于靠近，以防烟雾刺激到眼睛。
烧纸钱时护好眼
她在此提醒，患有心脑血管疾病、血压偏高的人，扫墓时一定要注意稳定情绪，不要悲伤过度，且身旁最好有亲人陪伴，带上常用药品或急救药品，以避免突发疾病。
“清明节是我们对亲人寄托哀思的传统节日，但也正是心肌梗塞、中风等心脑血管疾病的高发期。”郑州市第三人民医院急诊科主任介绍说，很多扫墓者、尤其是老人，看到亲人的墓地时很容易睹物思人，悲痛不已，从而导致情绪激动、血压升高，容易诱发心脑血管疾病。
控制情绪防心病
他建议，老人在扫墓时最好拄拐，并且需要有家人陪同，一旦摔倒，需立即就医。此外，若有儿童随去，家长需看护好儿童，禁止其攀爬，以防出现意外。
每年清明时节，都会有一些老人、儿童因扫墓踏青而不慎摔倒受伤，轻者扭伤关节，重者出现骨折。对此，郑州市第三人民医院骨科主任提醒说，由于墓地多在山坡等崎岖不平处，因此长时间缺乏运动的人很容易出现关节韧带损伤、肌腱拉伤等情况，“尤其是老人，如果不慎摔倒，还可能会骨折”。
清明节出行注意事项
一、交通安全
1、清明节期间，忽晴忽雨天气多变，路况复杂，驾车出行过程中要保持适当的车速及安全间距，避免事故的发生。
2、机动车辆及非机动车辆在外出扫墓的过程中，请自觉服从交警的指挥，遵守交通规则，按规定的地点及停车场停放车辆。
3、机动车辆尽可能错时出行，避免交通拥堵，有关交通情况可以通过收听、收看广播电台和相关交通提醒信息进行了解。
4、在等候和乘坐公交车时请不要拥挤，以防发生意外；按规定的地点乘坐出租车；行人在横穿马路时，要注意来往车辆，请走人行横道。
5、家人聚会饮酒须适度，切勿酒后驾车；
二、防火安全
1、在祭扫时不要随意吸烟和乱扔烟头，祭扫完毕后应确认余火已完全熄灭后方可离开，千万不要因麻痹大意而酿成火灾。
2、最好携带铁锹、水桶等灭火物品，以防疏忽造成突发着火。
3、应避免在树林、草地和草垛附近焚香烧纸、燃放烟花爆竹。
4、假如不慎引发火灾，不要慌张，更不可盲目逃离现场，可充分利用身边可灭火的物品进行扑打，并立即请求周围群众及园林工作人员支援，同时及时拨打110、 119等报警电话报警。
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1、正值春天，天气变化大，是交通事故的多发时段。如何安全、规范行车成为驾车者的首要共识。据交警部门介绍，进入春季以来，事故确实不少，原因大都是司机精力不集中造成的。所以，驾车一定要精力集中。
2、按照规定和指挥停车，不要影响其它车辆出入。要养成顺行停车的习惯，注意低矮障碍物。停车要留出足够的开启车门的空间。不要把车辆停在人流稀少的地方以免被盗。
3、清明出行大多数是短途出行，自驾是首选，不论是高速公路还是地方道路大量的车辆会集结起来，车速过快，加上车流量大，更容易使事故发生。这就要求我们在行驶时越是车多，我们越要控制自己的车速。
4、车多为患是清明节期间显着特点，避免追尾事故，就得要求出行的车辆之间保持足够的安全距离，特别是高速公路，很多交通事故都是因为车距保持的不够才会导致事故发生。
5、车速过快、路面湿滑或不平以及前轮破裂等容易因用力踩油门，车辆重心后移，导致车头上仰，需要降低车速，略收油门，不要猛踩制动踏板或继续转转向盘，以消除侧滑现象。
6、避免转弯时急踩制动。因为前驱车通常是因为转弯时，突然猛踩制动，导致车身重心前提，使前轮侧向力增大，后轮上扬而减小了其附着力，造成转向过度。
7、上坡时一定要选择合适的挡位和控制牵引力根据地面状态和斜坡角度、长度选择合适的挡位。如果道路附着力好，坡道角度大，可在上坡前提前加速，利用惯性冲上较长的坡道，必要时减低挡位上坡道。如果路面滑溜，坡道较短，仍可用上述办法，但应避免中途减挡和过度加油，否则可能由于牵引力超过地面附着力而侧滑。
8、在斜坡上停车，人在车内，除了要将手刹拉起外，脚也应踩在刹车上，不挂为空挡，应挂在1挡或前进挡，确保汽车保持前进的惯性。如果人不在车内，除了拉手刹、挂前进挡之外，还要在车轮后面垫上三角木确保汽车不会后滑。如果车子停在下坡路段，则要拉手刹，挂倒挡，可以卡住齿轮的转动，确保不会出现溜车，最好也在车轮下面垫上三角木。
9、长途出行，应事先了解未来几天的天气变化，并且事先规划好出行路线，制定备用路线以供选择。如果有恶劣的天气变化应选择推迟或取消出行计划，假如坚持出行可能会导致车辆受损或危机生命安全。
10、刚下雨时应主动将车速降到安全范围，切勿车速过快。因为此时路面附着力下降，制动距离明显增大，不明情况随时有可能发生。雨停后，路面依旧湿滑，路面上的事故车增多，不要急于提高车速，否则很容易发生二次事故。
11、在雨天时经常看到很多车辆在开过路边时，依旧加速通过而此时路边的积水会变成巨大的水花溅到行人的身上，这种做法非常缺德。与人方便与己方便，你溅了路人一身，难保路人不反击，捡起石头砸你一顿。
12、在雨天行车时，应与前方车辆保持平时两倍以上车距行驶，并且降低车速。随时注意观察前车的驾驶状况，以提前做好采取各种应急措施的准备，尽量避免急刹车导致车辆失控。
13、遇到有不明积水的区域最好是绕行，无法绕过应该下车查看积水深度，最好可以观察前车的通过情况。在确定积水路面状况之后，低速保持住油门过积水区域。离开涉水区域之后，继续以较低车速行驶一段时间，轻踩刹车让刹车盘和刹车片的水甩干，尽快恢复制动能力。
14、水中熄火应立即下车查看，拨打救援电话，千万不要轻率重新点火，这样会令发动机严重受损，并且这样导致发动机损坏是属于保险免赔范畴。
15、在雨天湿滑的路面频繁变线十分危险。后车和自身视线受阻的情况下，车辆制动距离又增大，极容易发生交通事故。所以，雨天行车应注意尽量保持在原有道路，减速慢行。
16、在暴雨天气时，开启雾灯和示宽灯便可，切记不要开双闪。
17、雨天停车应尽量选择室内或有顶棚遮挡的场所，即可避免雨水对车辆的伤害又可以保证车辆安全。如果确实需要停靠在室外应尽量远离树木和电线杆。
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一、交通安全
1、清明节期间，忽晴忽雨天气多变，路况复杂，驾车出行过程中要保持适当的车速及安全间距，避免事故的发生。
2、机动车辆及非机动车辆在外出扫墓的过程中，请自觉服从交警的指挥，遵守交通规则，按规定的地点及停车场停放车辆。
3、机动车辆尽可能错时出行，避免交通拥堵，有关交通情况可以通过收听、收看广播电台和相关交通提醒信息进行了解。
4、在等候和乘坐公交车时请不要拥挤，以防发生意外;按规定的地点乘坐出租车;行人在横穿马路时，要注意来往车辆，请走人行横道。
5、家人聚会饮酒须适度，切勿酒后驾车;
二、防火安全
1、在祭扫时不要随意吸烟和乱扔烟头，祭扫完毕后应确认余火已完全熄灭后方可离开，千万不要因麻痹大意而酿成火灾。
2、最好携带铁锹、水桶等灭火物品，以防疏忽造成突发着火。
3、应避免在树林、草地和草垛附近焚香烧纸、燃放烟花爆竹。
4、假如不慎引发火灾，不要慌张，更不可盲目逃离现场，可充分利用身边可灭火的物品进行扑打，并立即请求周围群众及园林工作人员支援，同时及时拨打110、 119等报警电话报警。
三、饮食安全
1、卤菜类食品最好在出发当天购买，超过一天应加热，应使用清洁的专用容器或干净的食品袋盛装食品;2、勿食路边摊贩食物，不要在途中购买来路不明的食品，尤其是熟肉、熟菜及五颜六色的饮料;
3、购买食品时要注意生产日期和保质期，以防食物过期变质;
4、真空包装食品打开后别放太久，一经打开，立即食用。吃野菜最起码要知道所食野菜是否有毒，不认识的野菜最好不吃。
5、外出游玩时，人的精神状态处于紧张和亢奋状态，这时，常使消化系统的血液供应减少，消化液的分泌量下降，胃酸的数量不足，难以杀灭随饮食而进入的各种细菌，因此，旅游中随身带些大蒜、生姜、食醋，在饮食时佐餐，可起到健胃消食作用，以防肠道疾患的发生。
6、旅途中应保证每天喝一定量的水或饮料。在天气比较炎热的地区旅游，容易出汗而口渴，更要多喝些水;
7、不能大量吃冷饮，吃冷饮会使胃肠蠕动功能紊乱，破坏胃肠粘膜的保护屏障作用，造成多种病菌乘虚而入。
8、途中饮水以开水和消毒净化过的自来水最为理想，其次是山泉和深井水;无合格水饮用时可用瓜果代水，但吃瓜果一定要去皮，瓜果除了受农药污染外，在采摘过程中也会受到病菌或寄生虫的污染;
9、不要随便饮用河湖沟涧的泉水、溪水，野外的水源看似透明干净，却往往存有多种病菌，极易感染病毒性肝炎、痢疾、肠炎等疾病。
四、外伤急救须知
1、应尽量避免走陡峻的小路，不要独自攀登山林石壁;
2、凡患有心血管疾病的人，要随身带好常用的急救药品,备些创口贴和清凉油可处理些简单创口和蚊虫叮咬造成的皮肤瘙痒
3、老年人腿脚不灵，步态不稳，易发生受伤事故，最好有家人或亲朋好友相伴;
4、遇到外伤出血可用干净的水冲洗伤口，然后用手巾包扎。若仍出血不止可采用压迫止血法，1小时过后每隔10分钟左右松开一下，以保障血液循环。
5、关节扭伤勿用手揉搓，取冷水、或者装满水的矿泉水瓶、冰块用手帕包扎敷15分钟左右，情况严重应立即送往医院。
6、如果怀疑骨折，可用夹板或木条将伤处固定
7、若是从高处摔下伤到脊椎时，将患者放在平坦、硬质的担架上，并固定，不要让身体晃动，然后送往医院。
8、如遇需紧急救护的情况，请拨打120急救电话，寻求帮助。
清明节出行7
一年一度的清明节即将来临，每年这时候，太阳到达黄经15度，为清明节气。清明节时，冰雪消融，草木青青，天气清彻明朗，万物欣欣向荣。
清明节是一个纪念祖先的节日。主要的纪念仪式是扫墓，扫墓是慎终追远、敦亲睦族及行孝的具体表现。我国人民尊重祖先，相信祖先能够荫庇我们。扫墓的时间最好选在阳气比较旺的时候，避免天未亮或刚亮或是傍晚时分或太阳将下的时间，一般是在上午十点到下午三点间为好。打算去扫墓的人，如果是身体虚弱、在病中或是额头发黑，则表示时运较低,不去为好；若一定要去,可随身佩戴玉器或玉佛等护身符为好。
扫墓当天，子孙们先将先人的坟墓及周围的杂草修整和清理，然后供上食品鲜花等，可以在先人坟前许愿和立下誓言，从心理学角度来说可以励志，有利于自己努力进取。
清明节除了扫墓，还有插柳、踏青、放风筝等丰富的活动，人们在清明期间远足踏青，亲近自然，可谓顺应天时，有助于吸纳大自然纯阳之气，驱散积郁寒气和抑郁心情，有益于身心健康。所以在清明时节，最有利于将过去的晦气丢掉，迎接新的生活希望。在这样的时候做开运活动，可以收到事半功倍的效果。
如感到运气不顺，据说可采用以下去霉运法：
准备物品：
3支桃枝(或柳枝亦可)。桃枝及柳枝都是用来避邪化煞去霉运的法宝。
方法：
1、清明节当日用3支桃枝泡澡或拍打自己即可去除霉运，当日如饮用清草茶(内服外用)效果更好。
2、使用后的桃枝或柳枝当垃圾丢弃即可。
放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
有的朋友希望增加财运，下面介绍一种清明节开财运的方法：
准备物品：
1、8片榕树叶
2、1元钱币24枚
3、红纸1张
方法：
1、将榕树叶与钱币贴在红纸上
2、清明节当天(卯时)6点15份或晚上6点12份放在枕头下或枕头内。
这样你就可以高枕无忧了。
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