心得作文

时间：2021-08-02 11:41:04 心得体会我要投稿

【精品】心得作文汇总八篇

　　在日常的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编整理的心得作文8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

【精品】心得作文汇总八篇

心得作文篇1

　　老爷山又称石盘山，位于汾阳市城西７．５公里处，海拔１０６６米，背倚吕梁山，眺望汾孝平原，与汾阳市东南方的文峰塔遥遥相望，因最早建有一座关老爷庙而得名。这是远足之后，我所了解到的老爷山。

　　只是惊讶自己双脚走过的路途，今天起来浑身上下各种疼痛。空间里的说说，大家都在抱怨着这儿疼那儿疼，其实我深有感触。

　　昨天５点半多起来，不到６点就集中了，６点２５开始出发，回到学校的时候已经１２点４５了。去的路上一边吃一边聊，远远地就看到了山顶，却感觉好遥远，沿着弯曲陡峭的路，越来越累了，汗水打湿了头发。快到山顶，已经筋疲力竭。我和楠楠相跟爬楼坡的时候，还一边数着阶数，真心是有气无力了。抬头看着已经到达山顶的同学，听着放鞭炮声，终于走完了１００多阶楼坡，真的不容易啊。往回走的时候，数我们班最热闹了，在我们几个的带领下，大家唱的不亦乐乎，现在感觉那时候的笑容是最纯真最开心的。

　　当停下来领略沿途的风景时，那舒心的一笑；当和朋友们聊着有趣的事时，那快乐的感觉；当到达山顶俯视汾阳美景，仰望白云时，那幸福的滋味，第一次有了真正成功的意味；当唱着自己喜欢的歌时，那无比舒畅的心情；自己累了，有人帮着拿衣服和书包，感觉别人的心也是挺好的；还有当今天全身疼痛的感觉……

　　这次经历，痛了，快乐了！！！

心得作文篇2

　　作文教学历来是语文教学中的重点和难点。教研员同志这两年恰好从关键处着手，第二轮的90学时培训真是做到了我的心坎里。

　　真好，可以一起向高手面对面学习了；真好，可以和最难的那个问题死磕12天了，我相信冰冻三尺非一日之寒，更相信水滴石穿，12天的浸润，就是冰块也有开始融化了。

　　平时的写作教学状况是：尽管各种辅助资料铺天盖地，应有尽有；尽管老师耐心引导，但是学生还是觉得“无话可说，无处着手，无事可写，害怕写作文”。如何从根本上扭转这种局面呢？我认为关键在于引导学生学会动脑、动口、动手和认真观察，并学会积累词汇和生活素材。因此，我在教学实践中有计划、有步骤地进行了尝试。

　　在教学过程中，怎样去把握学生动脑、动口、动手呢？

　　我认为第一条是贴近学生的生活实际。鼓励学生多观察、多写一些自己亲身经历的最感兴趣的事，并运用潜移默化的方法培养学生观察和写作的兴趣，这样学生在创造情景美的同时锻炼自己的语言表达能力，那么，我们也应该多方面地考虑到孩子们所学所想以及所看到的事物，到大自然中去找一些他们喜爱的自然景物，激发他们说出自己亲眼看到的真实情感，消除学生的恐惧感和自卑感，使学生自强自信，不怕说错，敢于做驾驭语言的主人，敢于主动大胆交谈。要做到这一点，关键在于平时的训练。于是在教学中，我不断鼓励学生要敢于亮出自我，想说什么就说什么，要不卑不亢，敢于展现自己，摆正自己的位置。针对学生口头语言的表达及时给予恰如其分的表扬、肯定。这样以来，班里的情况大有好转，每位同学都能畅所欲言，由过去的“教师讲，学生听”，变为“大家说，大家议。”以此来培养学生的口头表达能力，效果显著。另外，我还利用地域优势，把孩子们生活中的趣事和丰富多彩的劳动实践活动以及他们最熟悉的自然景物和丰富景象作为写作内容，使写作内容具有地区特色、生活特色和时代特色。因此我们应该把作文教学纳入美的神奇力量中，启发他们由事物迁移到虚幻的事物，由眼前的观察引起对往事的回忆联想，充分调动和强化学生接受教育的信心。另外，如何使学生学会积累词汇和搜集生活素材，也是写好作文的关键所在。俗话说：“学会熟读唐诗三百首，不会写诗也会偷。”诗词是语言精华的浓缩，书读得多了，不仅有助于提高赏析能力，写作能力，还能陶冶情操。我认为，学生写作文也无秘诀可言，无捷径可走，只有脚踏实地，坚持不懈地积累语汇，才能做到出口成章，妙笔生辉。为此，我们开展了“每日读范文、记笔记”活动。这个活动坚持了两年，现在学生作文的语言有了很大的变化，作文中的词汇丰富了，文章也显得流畅了。

　　第二，作文指导课上示范具体充分。课内案例足矣。

　　第三，注重实践，让学生在大量的实践中感悟提升。

　　总之，作文不能草率，方法需要每位老师细心去探索。

　　实践证明，现在学生的生活规律虽然还是往返学校、家庭和社会，但他们的见识更广了，知识更扎实了，语汇更丰富了，学生把写作文当作一件愉快的事，再也不害怕了。

　　以上是我这12天培训以来的几点收获和个人总结，衷心感谢班主任和学员同学们一路走来的陪伴和付出。

心得作文篇3

　　对于现代人来说，在工作、生活中我们对国学的名著是敬而远之的，那生涩的词汇和深奥的哲理让我们百思不得其解。但在近几天政工科组织的学习中，在于丹教授的带领下，我们学习了于丹教授的论语心得，于教授不但将论语中枯燥无味的古文用现代“心得”的形式进行了完美诠释，而且还用自已广博的知识面给论语重新加入了新的注解，并且加入了一些很富有哲理的小故事，使我接受了《论语》，而且从中受益非浅。我感到，其中很多道理是与我们平常的生活工作有所关联的，如果运用恰当，必会对我们的工作、生活产生很多益处。

　　在其天地人之道章节，她用盘古开天辟地的故事，告诉我们人、天、地之间的关系，人的不断强大与天地强大的关系是密不可分的，而将其与我们现在正在建设的和谐矿山、社会主义和谐社会相结合，我感到，只有人与人、人与自然、人与环境等等之间做到真正的和谐，才能推动我矿的经济乃至整个社会的快速发展。只有社会和集体的不断壮大才能使我们每个人更强大，说得更简单一点，就是只有集体得到的利益较多、集体荣誉感更强的时候，我们每个人都会觉得有一种荣誉感，相应的，得到的利益也就更多。

　　还有一个故事，就是宋代大文豪苏轼非常喜欢谈佛论道，和佛印禅师关系很好。有一天他登门拜访佛印，问道：“你看我是什么。”佛印说：“我看你是一尊佛。”苏轼闻之飘飘然，佛印又问苏轼：“你看我是什么？”苏轼想难为一下佛印，就说道：“我看你是一坨屎。”佛印听后默然不语（也许是气的说不出话）。于是苏轼很得意的跑回家见到苏小妹，向她吹嘘自己今天如何一句话噎住了佛印禅师。苏小妹听了直摇头，说道，“哥哥你的境界太低，佛印心中有佛，看万物都是佛。你心中有屎，所以看别人也就都是一坨屎。”通过这个故事，我从中想到我们有的人在平常的工作生活中也常常取笑、议论别人，其实在我们取笑别人就是从侧面证明了我们还不够强大，还没有足够的自信心，心中一直惧怕别人背后议论。同时也让我明白了在平常要做到“恕”和“仁”，只要真正把以上两点做到了，就能使自已足够的强大，也就能将得失等身外之物看轻。

　　还有一个故事：同为花岗岩，台阶不服气地向佛像抗议：“你看我们本是兄弟，来自同一个山体，凭什么人们都踩着我们去膜拜你啊？”佛像淡淡地说：“因为你们只经过四刀就走上了今天的这个岗位，而我是经过千刀万剐才得以成佛。”通过这个故事，使我明白了，我们很多人在工作、生活中常常抱怨，我为什么没有某人强，其实这时候我们应该静下心来想一想，为什么我没有别人强大，是不是还有我哪方面做得不够好，多多的进行自我反省，通过反省不断改正自已的缺点，使自已进行不断的改进，不断的适应这个社会。

　　以上只是列举一二，总而言之，于老师就是通过这样的故事和他对《论语》的心得将我们引上了一条解读国学名著的道路，我觉得于丹教授的高明之处在于用自已的体会和品尝将《论语》这个我们很多人以前顶礼膜拜的东西给我们加工成了一道美味的心灵鸡汤，让我们过上了心灵所需要的那种幸福生活。是她让我们在圣人的光芒下品位快乐人生，更好的享受人生，她用再简单不过的语言和词句将《论语》中深奥的道理呈现在我们面前，使我们在今后的生活工作中可以不断借鉴其中的东西、吸取其中的精华。终生受用不尽。

心得作文篇4

　　5月9日星期一晴

　　一早，我的心像羽毛一样轻飘飘的、快要飞起来了，因为这天是五年级的校外教学日呀！啊！时间到了！下楼集合去！

　　等了老半天，车子终于来了，大家迫不及待的想快点上车，幸好老师及时将我们分成两排，叫我们依序上车，才没造成大混乱，上车后，大家兴奋的坐到位子上，一边欣赏沿途的美景，我找了一个最舒适的坐姿，目不转睛的盯着那台供我们唱“KTV”的电视，还一边聆听同学们欢乐美妙的歌声。

　　就在我们尽情的在车上玩耍、唱歌时，不知不觉中来到了莺歌陶瓷博物馆了。

　　哇！陶瓷博物馆里十分凉爽，四周的摆饰也十分典雅，墙壁是由玻璃所组成的。往二楼走去，导览的阿姨指着远处一座小山告诉我们，那是“尖山堆”，是陶土的来源，莺歌就是因为这座小山而成为“陶瓷之都”的。阿姨又带我们去看陶瓷的演变过程，并告诉我们陶瓷的功用，原来陶瓷可以用来做导弹的弹头、磨眼镜和隐行眼镜的镜片啊！我们还看了很多有关陶瓷的作品和器具，像是：马桶、花瓶…等，让我增加了好多知识呢！

　　中午，我们将前往莺歌老街，买纪念品，我买了一组迷你茶具组，十分小巧精致，让我爱不释手！吃午餐了！我们到一座公园，坐在微风习习的树荫下，和朋友们边吃聊天，渡过了一个愉快的午餐时光。

　　终于，要去做大家期待已久的手拉坏啰！教我们做手拉坏的是一位邱老师，她让我们我们先做捏陶，在依序去做手拉坏，我做了一个花瓶，可是有一个地方凹了下去，于是我灵机一动，用陶土做了一朵小花贴在上面，弥补了那个缺陷，也挺别致的耶！

　　经过了这快乐的.一天，我有如参加了一趟知性之旅，不但了解了很多有关于陶瓷的知识，也让我感受陶瓷之都的美，这真是一次美好又难忘的经验啊！

心得作文篇5

　　与昨天的的艳阳相比今日天气有些阴沉，早上7点左右雾气还未散去，有点凉，但是我们的内心却是火热的。兴奋充斥着我们的大脑，耐着性子听完同学们的发言后，随着刘校长的一声——出发，就像炸弹一经点燃，轰轰烈烈、来势汹汹。

　　刚出发的我们活力四射，空气中盈满了欢声笑语，我们带着对未知的路途的新奇，出笼鸟儿般的欢脱，笑着闹着、走着跑着、甚至是蹦蹦跳跳的。向来体力不好的我也像打了鸡血似的，紧紧地跟着大部队。由于这次走的是条新路线，在走了很一会发现还没有上堤岸我不禁怀疑：难道这次我们要从城镇中横穿？

　　很快我就消除了疑虑，因为土黄色的堤岸已经在一个窄窄的转角过后出现了。堤岸两边原本青绿的小草也都跟泥土融合再一起远望着很难分辨了，这样的萧条景象，虽是自然的季节交替，也许有文坛诗人们常说的秋叶之静美，但是我却有点失落。是啊！满腔的热情，好像被这凉凉的秋风，被这萧寂的秋景冲淡了些。但是这并不妨碍我们毫不费力的爬上堤坡，这时候另一种景色又出现在我们面前，原来堤岸的另一边生长着的树木依旧青翠着，坡下种的冬季青菜也格外明艳。有时候人生就是这样，你永远不知道下一秒会发生什么，也不能预知下一站的风景。遇到挫折，陷入困境，如果不继续坚持继续努力怎有机会看到柳暗花明遇到又一村。

　　远足还在进行着，我的体力渐渐地减弱了。这时候另一种景色出现在我的面前了，太阳放出了一点点光晕，岸边没了树木的遮挡，汉江便能够清晰的出现在我的眼前。其实对一个中度近视的人来说应该算是十分具有朦胧美，江面上仍旧弥漫着雾气，对岸的小树林倒影在江面上，还有恰好出现的汉江大桥，仿佛约好了来一起营造这朦胧而又大气的景观。看，江面上还漂着一叶小舟，我想这时若有哲人看到此景，他会不会作出："孤舟一片日边来”这样的诗句呢！

　　虽然过程有点辛苦，我们终于到达了目的地。大家都停下来休息，班主任忙着拍照和分餐，同学们大多围在一起聊游戏。在大概半小时的休息和娱乐节目之后，我们又踏上了归途。

　　来时走过的道路，看过的风景，显然少了吸引力，再加上我们的体力不支，回去的路总感觉望不到尽头。我咬咬牙放一首搞怪的歌曲，告诉自己再坚持坚持，也许前面还有我没有发现的美景，告诉自己就算是同一样东西也是再不断变化的。果然，我又看到了那时让我驻足的江景，不过这时又多了一轮落日，一抹残阳，我想起了王维的：“大漠孤烟直，长河落日圆。”大漠孤烟虽没有，长河落日确是真真切切的在眼前。

　　这次的远足我受益匪浅，它让我明白唯有坚持，才能不失始终。唯有坚强，才能战胜困难。唯有坚毅，才能取得成功。

心得作文篇6

读《卖米》心得

　　夜已经深了，指针指向十一点，妻儿已睡。黑夜仿佛扭了开关，一切喧闹归于平静。明天周末，今天可以睡晚点，心里记挂着白天来不及读的《卖米》究竟是如何一篇好文章，竟是迫不及待了。

　　搬把凳子到阳台，打开灯，米黄色的灯光便铺下来。翻开《卖米》的文章，上面赫然是蒋国平局长的批示，他一口气读完，想必是一篇极好的文章。

　　我也是一口气读完，没有停歇，因为这真是一篇好文章。读完才知，文章背后的故事更是精彩感人。读的过程，像是在听故事，或是在看连环画。文风朴实，叙事流畅，干净清爽，不含一点杂质。文章中的故事以及主人公的“背后花絮”，才是感人至深之处。

　　主人公既可怜，又可叹。既可悲，又可惜!英年早逝，飞花过早的飞了，不带走一片云彩。

　　飞花飘然去，精神永留存。寒梅独傲雪，勉励后来人。

　　一个从大山深处飞出的金凤凰，却在涅槃之后只是短暂的绽放便凋零了，生命如此脆弱，红颜何以薄命。反观自己的生活环境，怎能不汗颜，怎能不珍惜，怎能不努力。

　　飞花虽然飞了，但她的香魂仍在，寒梅精神仍在。

　　主人公比我大五六岁。

　　主人公的贫苦家境，我虽没经历过，但其中的艰辛却是能体验得到的。

　　它让我想起了很多童年的记忆。不过是少了些艰辛，多了些朴实的幸福和快乐。

　　我的老家也在农村。童年和小学都是在那里度过。忙碌的夏收麦场，不高的屋檐围墙内，是铺天的麦秸，堆得高高的草垛;采收棉花的忙碌时节，则更多地是喜悦，大人们身上挎一个斜布口袋，将一朵朵可爱的白色摘下放入，积少成多。棉花是经济作物，收了以后可以卖掉，换取“不少”的钞票，补贴家用，是一家人重要的“嚼裹”来源。还能购买化肥、种子、农药，为来年的丰收做好准备。这些童年往事虽已过多年，但仍然斑驳的留在记忆里，只是没有张培祥那令人洒泪的卖米经历的艰辛。但这，足以使我真切还原文中那卖米的赶场画面，足以让我体会个中苦涩滋味。

　　家境困难，生活不易，却成了主人公张培祥奋斗的理由;多病的父亲，患病的母亲，也成了主人公张培祥奋斗的动力。

　　小时候，也曾跟随母亲收割过小麦，也曾向贩子们卖过小麦。那时候小麦似乎是万能的，可以换面粉，可以换针头线脑，甚至可以换一张观看农村“耍把戏”的门票。

　　小时候，父亲很忙，每隔两天骑一辆自行车到二十公里外的水电站上班，遇到发电的时候，几天几夜回不来。这时候，如果赶上农忙，那就是我母亲一个人的事情了。如果天气晴朗还好，如果遇上下雨天，那真是令人着急欲哭了。那时还小，回忆有些模糊了，但是母亲忙碌的身影却是最清晰的。现在能想起来的，除了那些农田里人们收割小麦采收棉花忙碌的画面，就是母亲忙碌的身影了。

　　小时候，我也曾跟随母亲卖过棉花。不过那时太小，帮不上忙，只能坐在堆着两大包棉花的独轮车上，由母亲推着，去往十几公里外的镇上卖棉花。但那时，我是高兴的，因为不懂事，只知道坐在棉花包上很软很好玩，还能看沿路的野花野草，重要的是，母亲去卖完棉花还会给我买糖吃。但是那时哪里会想到，那两大包压紧的籽棉花足有一百几十斤，加上我的体重，坑坑洼洼的土路有多么不好走。

　　到了棉花收购站，一样的是贩子在收。而且只有一家，没有《卖米》里许多的贩子。但相同的是，他们都会想方设法克扣斤两。母亲把棉花推到贩子面前，贩子们一只手捏起几粒棉花，另一只手去拉棉花的丝，看丝的长短，来判断棉花的质量。不过这只是“卖家市场”，他们只是做做样子，不管丝的长短，总会想办法说这棉花丝不够长，质量一般，卖不了高价;试完丝的长短，贩子将手伸进棉花包的中间，来看棉花的湿度，也是防止人们往棉花里掺水压重。棉花湿度这东西，没个仪器测量，也是由他们说。

　　过了这两道关，贩子就开始称重结账，卖棉花的就是羔羊，你争两句也没用，他们就此一家，爱卖不卖。但是最终还是领到了为数“不少”的钞票。毕竟，棉花比小麦值钱。

　　母亲是勤劳的。

　　那时候农村都是按一家人的人口分配田地的，我们一家四口的田，几乎都是母亲一个人耕种收割。有时还要给爷爷奶奶的田里帮忙，父亲只是在水电站不发电和最农忙的时候才会回家里搭把手。最清晰的画面就是母亲开大型农用三轮车收割庄稼、运送粮食的情景。除了田里的庄稼，母亲学照顾我和弟弟，管理家里小卖部的经营，几乎所有的重担都压在了母亲的肩上。

　　后来不种田了，我和弟弟长大了，母亲盘掉了小卖部，到父亲单位附近开起了小餐馆，后来想想，这一点都不比种田轻松。为了节约成本，不去雇佣工资高的厨师，母亲亲自上阵。天不亮就要去远处的场集，赶集进货买菜备料，天天忍受油烟的熏呛，夏天火炉的烫烤，那时我还不大懂事，只是知道滋味不好受，但是没有深切体会到其中的辛苦。母亲的左手非常厚实，胳膊也很有力，我上高中时，掰手腕都不是她的对手。长大了，我才知道，那是常年颠勺练就的，真是不易啊。

　　母亲现在总是腿疼腰疼，其实我很清楚，那是年轻时种田和开餐馆过度劳累造成的后果。每想到此，总是觉得心里很难受，唯一能做的就是给她买些好点的药，多给她打电话，经常回家看看，和弟弟经常劝她不要再这么忙里忙外，注意休息。

　　人们往往不喜欢懒惰的人，而喜欢勤快的人。但是在母亲身上却恰恰相反，大家都劝她懒一点，不让她忙活，怕她累着，旧病复发，可她总是闲不住。就拿打扫卫生来说，每次到我这里，她就把整个单元的楼道扶梯扫干净、拖干净、抹干净，我们劝她“就扫自家门前的就行了，扫那么多干啥?”她却说，“你楼上的楼梯灰尘多了，他们从你门前过还不是一样弄脏你的门前?你楼下的楼梯脏的话，人走上来的时候也是一样弄脏你的门前，反正讲卫生是没错的”。实在拿她没办法。

　　母亲是闲不住的。

　　张培祥也是幸福的，她有着勤劳朴实爱她的父母、懂事的弟弟、善良的老师和亲友，她有着支持她的同学和朋友，更令人羡慕的是，她有着坚毅执着的精神和无与伦比的才气。

　　张培祥又是不幸的，在她的生命陨落之时，她的这些幸福和幸运却恰恰使人更加的悲伤，扼腕叹息。

　　人虽似飞花而飞，但是她的傲雪寒梅的坚毅精神却永远独立枝头、永不凋谢。

　　人虽香消玉殒，但是她绝不向命运屈服的奋斗精神却在不断激励着我们勇敢前行。

　　人虽昙花一现，但她却是浩瀚夜空中一颗最闪亮的星，永远盛开在遥远的天际。

心得作文篇7

　　什么是真正的善良？有几个人知晓呢？

　　古人说：“人之初，性本善。”既然人本善良，为何还有如此邪恶的人，是后来的环境改变了他们。当然，也有人说人本是邪恶的，是一次次的坎坷让他们择善。善之珍贵，何人能懂？

　　善分很多种，孟子说有恻隐之心、同情之心或诚心等等。

　　宽容之心。这个词，想必我最有所体会了。一个字，就是忍，有多少人能真正做到。在对别人做出判断之前，我们应该先学会按捺情绪，即使对方再恶劣，忍可以避免发生无法弥补的失误。但是忍绝不是指好欺负，要让人先看的起你，如果在必要关头，爆发你的内心，让别人对你另眼相看。自认为很宽容的我对于一切的一切都忍，即使忍的同时是吃亏，但我认为吃亏就是占便宜，虽然效果很难看得见，可总有一天会享受到吃亏也是一门“艺术”。

　　忍对于宽恕来说，无非是其一部分。当我们手捧鲜花送给他人时，首先闻到花香的是我们自己，而当我们抓起泥巴抛向他人时，首先弄脏的却是我们自己的手。

　　可以就这样说，成就来自于忍，失败来自于不忍。学会忍，并非耻辱，只是成功背后的必要过程。小不忍则乱大谋。

　　一颗善良的心可以表现在任何时间任何地点。只记得有一天，我口渴难耐，嘴唇干得发白，正准备上前拿水的时候，瞧见只剩很少的几瓶了，看着箱里的水，想到别的同学也还要喝，我又坐了下来，再忍忍吧，似乎没有特别渴了。虽然这只是那么一瞬间，但有些人却看在眼里。

　　善良啊！有时候离你很近有时候离你很远，如何真正把握住它，还是需要好好体会的。如果你已经能够掌握住善良的技巧，那么这样的生活才是充满快乐的，幸福的！

　　择善，不难。心得善，难。是心束缚住了你。

心得作文篇8

　　一个忙碌的学期终于过去了。期末考试过后，我们将迎来一个全新的暑假。在暑假里，我们可以尽情地玩耍，开开心心地“痛快”一场。可就在这时，我接到了一个不幸的消息——仪仗队的同学暑假要到学校训练。

　　天哪！炎炎夏日，我们不是在家里翘着二郎腿边开空调边看电视和玩电脑，反而要到学校去打鼓晒太阳。虽然心中是一千、一万个不愿意，但我既然加入了学校仪仗队，就要遵守学校的安排。况且又不只是我一个人在辛苦，是大家都在辛苦。如果我因为个人心中的恩恩怨怨而耽误了学校训练，那就太不值了。没办法，我只好准备好训练需要的东西，等待训练的到来。

　　为了这次训练，学校专门请来了教官叫我们正步与踏步的正确姿势。同学们顿时感到了这次训练的严重性，训练时都非常认真。经过了这几天的魔鬼训练，同学们在各个方面都有了很大的提升。看来，这几天同学们所承受的辛苦都没有白费。通过这次训练，我看到了不堪一击的自己。一次小小的训练就把我弄成这个样子，那将来的“大训练”我又该如何应对呢？我是时候要好好地锻炼与严格要求自己了。

　　通过这次训练，还让我明白了一个道理：想要长大，变得有实力，不努力，不付出是不可能的。我们只有生活中不断的锻炼自己，并让自己在锻炼中一点一点吸取教训并积累经验，才能变得越成熟，越稳重，越优秀。这次训练，我觉得自己长大了。

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