怎样才能让头发长得快
怎样才能让头发长得快一位发型设计师的快速长头发妙招：
生命周期：毛发由成长期退化期休止期发生期止。大约是2─6年。毛发数量：黑种人约9万根，黄种人约10-11万根，白种人约14万根。掉发数量：毛球里有被称为【毛母细胞】的细胞集团，经过一段时间会再度产生细胞分裂，开始长出新发，旧发自然被上推，而致脱落。平一均一天约50─100根。但另一方面其他地方毛发也开始长出，所以掉发及新生发同时进行，我们不会觉得掉发很明显。
生长速度：毛发因人而异，但大半以一个月1公分至2公分速度生长，到25厘米─30厘米以后速度减半。
速度快慢：一般在一天中，白天比晚上快，春夏比秋冬快，女生比男生快
1。每天倒梳头发100下。促进血液循环(不要太大力)
2。头皮马杀鸡(用指腹从头顶到前额按摩再从头顶往两侧按摩最后从头顶往后脑。由上往下按一按)
3。葡萄柚皮也有效(将葡萄柚皮剥除对折将葡萄柚皮上ㄉ油挤在手掌最后利用油脂在头上按摩)
4。生姜汁+洗发精(姜汁有点刺激。洗头时别碰眼睛)
怎么样让头发长得快?洗头的时候记得要多多按摩头皮，促进血液循环，多吃海带对头发很有易。还有我特别推荐可以多吃[芝麻]尤其是黑芝麻。多吃还可以让白发变少喔!吃饭时撒一些熟芝麻，吃土司可涂芝麻酱...等
其实只要头皮及头发健康就可以长出美丽的秀发，洗发时尽量用指腹按摩头皮而不要用指甲抓，尽量减少染烫，不要太强求让头发长的快，头发成长是有周期的。
减少对头皮及头发的刺激(烟酒也会伤头发喔!)有自然健康的头皮头发就会长得又好又快喔!
以上就是怎么样让头发长得快的方法了，头发生长时需要营养的，我们不仅仅要给与头发所需的营养还要给它有利的环境，这样头发才能健康生长。
实践证明：经常用梳子梳理头发,可以加快头皮的血液循环或者每天洗头2遍
饮食方面可以多食用一些新鲜的胡萝卜（红萝卜）.充足的睡眠
希望头发长得快一点,或是有某一个区域的头发被你扯断了很多,市面有产品可以使你的头发长得比较快.例如资生堂有个长青产品叫『不老林』,用它来搽头皮,头发会长得快又浓密.另外,想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精,像是在美容药妆店里卖的'海藻生姜洗发精,它会让头发长得很快,可是头发也会因此变干,用完后要记得加强润发
多吃含硫蛋白质：鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,鱼贝,酵母等.多食蔬菜,水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素.
在这里需要注意的是：一天最多洗头2遍,多了对头发不好的!
祝您生活愉快!
你好,建议应多食下列食物,补充维生素,头发就会减少断裂,长得更快.多吃含硫蛋白质：鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,鱼贝,酵母等.多食蔬菜,水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素.
头发生长速度缓慢的原因如下：贫血,营养不良如蛋白质缺乏,碘缺乏,铁缺乏,基本的维生素类如B族,VC摄入不足等,想让头发长的快,可以经常按摩头皮,促进头部血液循环,以便利于发根对营养素的吸收,同时饮食上少吃辛辣肥腻之品,介绍2个食疗方：（1）枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克,以上三味共煮粥,常服可以补肝肾,益气血,利于生发长发.（2）黑豆核桃桑葚粥：红枣5枚,核桃仁,桑葚子各10克,黑大豆30克,粳米50克,共煮粥,常食即可.
你好,其实无论你对头发的生长再怎么关注和折腾,人的头发一般来说,平均一个月最多也只能长长半英寸.夏天的生长速度比起冬天会稍微快些.虽然目前的技术条件下没有办法长得更快,但让头发的减缓生长速度的因素,我们却是很容易找出的,——而且很多.比如：对头发几乎不做任何护理,营养不良或这膳食结构不科学,疾病,药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等,此外情绪也压力也是影响的因素.
头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素.若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉.缺植物油,维生素A,蛋白质和碘时,头发会发干,无光泽及容易折断.缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象.
所以应多食下列食物：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,鱼贝,酵母等.
多食蔬菜,水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素.
多食维生素B6,维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用.例如麦片,花生,豆类,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋类及猪肝.
你好,可能会有人告诉你用避孕药洗头效果好,但你千万别用,因为短期有效,一段时间后会造成毛囊萎缩,会对头皮不好.
营养学家说：
头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素.若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉.缺植物油,维生素A,蛋白质和碘时,头发会发干,无光泽及容易折断.缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象.
所以应多食下列食物：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,鱼贝,酵母等.
多食蔬菜,水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素.
多食维生素B6,维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用.例如麦片,花生,豆类,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋类及猪肝.
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