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正在跑步健身或者减肥的朋友们注意了,这款epk跑步软件app可以让用户记录自己每天的跑步运动量以及消耗的热量数值,对于刷脂有着很大的帮助。
1、可以记录自己每天的运动量,看看一天下来自己一共走了多少步数。
2、正在健身或者准备减肥的朋友安装一个这个软件是非常有用的。
3、制定自己的运动计划,还可以设置跑步闹钟,提醒自己不要当一个懒狗。
1、跑步的时候就可以记录自己一次跑了多长的时间以及多长的距离。
2、可以预先设置一个特定的距离,这样只要跑步超过了设置的距离就会自动提醒。
3、选择一个适合自己的跑步距离,每天的运动也是要适量才是比较健康的。
1、可以看到自己一次跑步消耗了多少的热量,对于需要控制饮食的人很有帮助。
2、还有智能的热量转换计算功能,让用户知道自己跑步消耗的多少具体的热量。
3、添加朋友作为自己的跑步好友,每天都可以看到朋友们的运动量,从而鼓励自己。
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