练“金鸡独立”
在一节品德课上，老师让我们练“金鸡独立”，以此来锻炼耐力。
每个大组选一名代表上台，一只脚抬起，中间不能换脚，手自然展开，手指用力往上翘，然后再在两只手上各放一支笔。
我幸运地被选上，只见一声“开始”，大家都抬起了脚。有些调皮的同学在台下大嚷大叫，甚至冲上了讲台，在我面前做鬼脸，放声大笑想让我快点倒。
“稳住——不倒，不倒……”我不断地在心里念道。经过5分钟的“持久战”后，我的肩膀痛得不得了，因为一直处于抬起状态；手臂酸得没法说，一点儿也不放松；手指头一直向上翘，一动不动的'生怕掉了笔；背一直笔挺笔挺的，要是不挺直，重心在前，肯定倒下；站着的那只脚一直支撑着全身的重力快软下去了，为了夺取这场耐力赛的最后胜利，我不断地给自己加油，一心想着必须保持平稳，重心稍有倾斜，就有可能输了！
只听老师一声“放下”，我整个人都软了下去。最终，我获得了第二名的好成绩。
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