学会了游泳

时间:2017-10-22 12:47:13 三年级作文 我要投稿

学会了游泳

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文章来源 ue om

  学会了游泳  

  今年暑假,爸爸让我去学游泳,我一听,开心极了,心想游泳反正是和水在玩,肯定好玩得很。  

  一来到游泳馆,我就被那紧张的气氛给吓呆了,首先教练教我们闷水,可我……水才到下巴根就不敢再往下沉了,教练说我太胆小了,这样学是学不会的,回家一定要多多练习。当天晚上,妈妈为了让我学会游泳,还陪我一起练习闷水,刚开始,我还是不敢,后来经过我的努力,终于会闷水了,而且还能闷半分钟呢!经过我几天来的努力,基本功终于学会了。当考试那天来临时,我用最好的信心为我加油鼓劲,后来我猛冲过去,当我游到对面时,我终于松了一口气,没想到居然取得了好成绩。  

  通过这一次的学游泳我知道了“世上无难事,只怕有心人”,只要坚持不懈就会有成功。  

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   夏天到了,从春天的清凉,转眼间夏日那股炎热映入眼帘。那温度热得我汗流浃背。所以,爸爸妈妈要带我去一个让我兴奋不已的运动-----游泳。

学会了游泳

   一天,我一大清早就起床了,我因为怕人太多了,,所以自已先把泳裤.泳镜和泳帽......这些先准备好了。“万事俱备,只欠东风。”我打开卧室的门,把熟睡的爸爸妈妈从美梦中惊醒。并把他们推到桌子前大口大口的吃起饭来。

   到了泳泳池边,我更是高兴。巴不得马上下水。可是,还要做热身操。“扑通”一声,爸爸把我拉下了水。我面对突如其来的恐惧,吓得不知怎么办。“咳咳:爸爸把我拉了上来,我一下子吐出水,深深地吸了一口空气。 “你你得先学会憋气。”爸爸边笑边说。我一听,害怕极了。结果我还是吸了一大口气,沉了下去,就这样一沉一起,让我学会了憋气。

   又一天,爸爸说:“你学会几种泳法,先------学 “蛙泳”吧!我一听见“蛙泳”这词就觉得很有趣。爸爸先来了个示范,他的手脚呼应,猛地一跳,手像八字形一样,来回摆动;真像一只大“青蛙",我一见,忍不住笑了起来。就这样,几种游法都掌握了。

   到了最后一天,我一股作气,跳了下去。有自由式,一沉一起。终于练成了。不过要游泳,就只能拿等下一个夏天了。

   通过学游泳,我最大的收获就是一个完美的夏天。我的心里就像吃了蜜一样甜。夏天,我多么希望你快点来!

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  我打开自己的抽屉找东西时,突然发现以前游泳的健康证,再回想起那一段段搞笑的画面,现在还真想捧腹大笑。

  记得那是个炎热的夏天,不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了,就高兴得不得了。一放学,我便飞似的跑回家告诉爸爸,爸爸一听,就说:“好吧!一会儿我就带你去。”说完,他就象变魔术一样拿出游泳用具。

  我们换好衣服,带好用的东西就来到了游泳池。哇!这水可真蓝啊!看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去,可是脚一碰到水又缩了回来,心想:我这种不会游泳的人,要是不小心掉进深水里,那肯定就要完蛋了!

  爸爸见我这个样子,就对我说:“怎么了?不敢下去?胆小鬼!”我是个很爱面子的人,一听这话,我马上走进水里,心想:“不就是下水嘛!有什么了不起!”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖,最后到了我的`腰部,走到这儿我就慢慢停了下来,生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说:“快伸平腿!”他用强有力的胳膊撑住我的腰,我就好象浮在了水面上。爸爸又说:“两腿使劲往后蹬,双手向两边划……”

  爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来。我不理他,只想自己试试能不能游。于是我吸足了气,闭上眼睛,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声。游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来,哇!我游了好远哪!我不禁欢呼起来:“我会游泳了!”对面的爸爸望着我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面。他吃惊地说:“哇!你进步真快,这么快就学会啦!”这回,该轮到我笑了……

  怎么样?我的游泳进步快吧!哈!哈!

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  没有风浪不是大海,没有坎坷不是人生。在人的成长过程中,会遇到许多挫折和失败,但失败是成功之母,只要克服困难,不懈努力,就一定会达到成功的彼岸。

  记得去年暑假,我和同学去游泳时,同学们个个都会游泳,一个猛子就钻到深水区去了,而我却是只“旱鸭子”,只能抱着游泳圈静静的浮在水面上。看到同学们象小鱼一样在水里快活在游来游去,我别提有多羡慕他们。哎!要是我会游泳那该多好啊!于是我暗暗下决心,无论如何也要学会游泳。

  很快,我报名参加了游泳培训班学习蛙游。第一天,老师教我们水下呼吸——吐泡泡,在老师的示范下,我先深吸一口气,然后把头埋在水里“咕嘟咕嘟”地吐泡泡。这个动作虽然简单,但我还是练习了十几次,才能连续吐几十个泡泡,直到老师满意为止。

  第二天,我们学的是蹬腿动作。我背着浮板,先趴在池边,然后脚掌向外翻开,最后用力往后一蹬,再迅速把双腿夹在一起。“收、翻、蹬、夹”在老师的口令下,同学们个个不甘示弱,都认真的练习。蹬腿动作看似简单,可是无论你在岸上练得多么标准,一下水却手忙脚乱,不知所措,只能在原地打转,始终不能前进一步,稍不留神,就会呛水,弄得我眼泪鼻涕一涌而出,还会惹得同学们的一阵嘲笑呢!听到同学们的嘲笑声,我很沮丧,但心里并不服气:“哼,别小瞧我,我一定会超过你们的。”真是功夫不负有心人,经过数小时的自我强化训练和老师不厌其烦的精心教导,我终于熟练地掌握了“收,翻、蹬、夹”这几个动作的要领。

  呼吸和蹬腿动作巩固练习几天后,我们终于盼来了蛙游的最后一个动作——划手。我把这个动作在岸上练得滚瓜烂熟,但由于紧张,一下水,就乱了套,象螃蟹一样张牙舞爪,甚至还呛了几口水。老师见了我的“惨样”不仅没有批评我,反而连忙跳入水中,抚摸着我头鼓励道:“你是男子汉,别怕。学游泳要有勇气,呛几口水是正常的。要想把蛙游的全部动作融会贯通,做得协调优美,可要好好下一番功夫。俗话说得好:师傅引进门,修行在个人嘛。”听了老师语重心长的教诲,我风雨无阻,天天坚持训练,从不间断。就这样一天、两天、三天……我终于学会了蛙游。

  经过这次游泳训练,让我不仅领略了克服困难后获得成功的喜悦,还品尝到了先苦后甜的滋味,真是“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香?”。

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  学会游泳一直是我的梦想,今年暑假这个梦想终于实现了。

  第一天早晨,水很冷,有几个小朋友都不敢下水,还有几个小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦,可是还是我一直坚持下去。老师先教我们“浮冬瓜”,然后教我们登壁滑行,再教我们手脚配合和换气。最后几天水很深,最浅的地方也比我高。我非常害怕,妈妈对我说“坚持到底就是胜利,你一定能行。”经过十五天的努力,我终于学会了游泳。不管学什么,都得有耐心,不怕挫折,不怕困难,就一定能成功。

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  今天,我去学游泳了。

  一进游泳馆,迎面而来的是灿烂的阳光,我相信,后面的课程一定会越来越不好的,因为那老师长得也不友善。

  进入了水中,我的`身体不仅抖三抖,那么冷的水,我连憋气都不敢憋,还不是老师威力大,我和余悦扬只好乖乖服从老师的命令,我们把头浸入水面下,可是我没憋五秒钟就栽了,赶紧浮了上来。后来,教练看我们太紧张,于是就让对方抓着自己的手,自己潜下去,我们又开始了经典游戏石头剪刀布,余悦扬输了,她先来,我后来,这样还远远不够的。老师把我们像火箭一样发射,这样,就不紧张了。

  后来,老师做了个动作,把我们吓的不轻,手臂夹着耳朵,一只腿蹬过去,就这样,即保持平衡,又浮在上面。于是我们两就开始石头剪刀布,我输了。我先来,做好预备动作,开始了,太好了,成功了,轮余悦扬了,她也成功了,于是,老师就让我们练习今天的类容,后来,来了一个身穿黄色衣服的小孩,好像二年级左右,说来奇,老师说他是这的游泳冠军,可是那小孩好像特别骄傲,以为得个冠军就了不起了,我真想上去打他一顿,他好像以为自己得了一个水世界冠军(水世界是一个游泳馆),就开始冒充老师了,他神气的很,左说说,右论论,那么不“尊老爱幼”的,后来,我一下就侧翻了潜游一下脱胎换骨变仰泳了,都把老师笑喷了。

  今天虽然不错,但是,后面怎么样,我还是不知道。

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  紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作业之外,我还做些什么呢?

  我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去,我十分羡慕。我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我就要学习游泳! 妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳,有危险,会淹死人的。 妈妈看着我跟教练学游泳。我去很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕。教练说:怕水还能学游泳 我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了。第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水,第三次学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远。第四次学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会。我就坚持练下去,有了很大的进步。 我看见有的小朋友带着游泳圈游,觉的很好玩。教练说:靠游泳圈很难学会游泳。我觉得有道理,我没有买游泳圈。

  暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体和意志,全家人都很高兴,说我长大了!

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  赤日炎炎的三伏天,游泳池几乎成了人们避暑的胜地。可是每当我被围困在“生命之圈”里,在水中四处漂泊之时,多么希望能像《水浒传》中的浪里白条——张顺那样在水中来无影去无踪啊!于是妈妈千方百计地找到一个游泳教练,让我拜他为师。第一天训练,我早早地来到泳池,在妈妈的指引下找到了宋教练。宋教练身材魁梧,好潇洒的,但却满脸严肃,使我肃然起敬,心想:应该有几下子!宋教练见我一幅弱不禁风的样子,便说:“先去跑两圈!”我领命一阵风似的跑起来,可跑两圈后却上气不接下气。接着教练要我在游泳池边趴下,“四脚”反朝天,一伸一缩,嘿,这就是“蛙泳”的基本动作了。舒服!正好放松一下。可这简单的动作一做就是两天,烦死了。第三天,教练终于让我下水了。我高兴得像刚出壳的小鸭,以为教练教的几招已经可以应付一下了。不等教练发令,就迫不急待地跳下了水,谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉,苦学的一招半式都用不上,情急中还呛了几口水,好狼狈!真是性急吃不了热豆腐。

  于是乖乖的按教练的程序一步一个脚印练习:闷水——蹬水——划水,配合换气,闷水——蹬水——划水,配合换气。枯糙,一边去吧。渐渐的我掌握了蛙泳的要领,可以在水中——“胜似闲庭信步”了。接着,教练决定让我学跳水了。教练交代了动作和要领,做了几次示范就要我在岸上练习。所谓初生牛犊不怕虎,心想我都会游泳了,现在又得了要领,这跳水还不是小菜一碟。我便趁教练不注意,大胆地一个猛子跳进了水中。可这刚才还柔弱的水,却像钢板似的,一阵钻心的痛从胸前传来,等我爬上泳池,胸前已经红了一大片,妈妈大笑说:“哈,祖国山河一片红!”郁闷!!教练斜着眼幸灾乐祸的望着我,肯定在说:不听老人言吃亏在眼前吧!又尝了苦头,我再也不敢大意不敢造次了,跟着教练认认真真的练了起来。现在,我的已具备基本的游泳技术,而且已经有了很大的提高,“生命之圈”留给了我的小妹。不过要像浪里白条一样,还是差得很远的。可是通过学习使我认识到做任何事都得循序渐进,不可急于求成,只有通过努力,才能取得好的成绩。

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  20xx年的暑假,天气干旱,是游泳的最好时机,7月22日,我和爸爸妈妈来到了上星游泳场学游泳,我和妈妈跳下了浅水区,我们开始学憋气。

  爸爸说:游泳,一定要先学会憋气,不然,掉下水就完蛋了。”我们先戴上潜水镜,游啊游,像一只小鱼儿。

  7月25日,我们又来了,爸爸教我们在较深的地方游泳,我胆战心惊,我被爸爸拉下去了,在那个地方水到了我的肚子。我们渐渐的游,终于学会了在较深水区潜水。

  7月29日,我的生日,爸爸带我游泳。我们学在水上浮着游,那一天,我并没有学会,都是爸爸托我的,把爸爸累得够呛。

  8月2日,我和爸爸来了(妈妈在工作)我游来游去,差一点呛着了,事情是这样的:我会了浮游,本想叫爸爸教我耍几招花式,爸爸把我拖过来,转了个180度大旋转,搞的我晕头转向。差点哭了。

  我终于学会了游泳,虽然很辛苦,也不是为了会游泳,是在锻炼我的胆量呀!

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  炎炎夏日终于到了,妈妈开车带我到叁壹酒店的去游泳,六年级暑假作文:学会了游泳。妈妈先去服务台刷卡并出示健康证,然后阿姨给我们衣柜钥匙。这是一把奇怪的钥匙,它就是一块圆圆的铁芯,往衣柜的锁孔里一扣进去,衣柜的门就可以打开了,真神奇啊! 换好泳装带好泳帽,我来到浅水区泳池,先去练潜水。妈妈替我计时了,最长时间能潜12秒了,妈妈表扬我有进步。在妈妈的陪同下,我来到了深水区练习。我拿了块浮板,妈妈叫我两手拿牢浮板并保持平稳,然后两只脚用力拍打水面,但脚不能抬得太高了,渐渐地我能游20米了。 经过三天的练习以后,妈妈叫我不拿浮板试一试。

  妈妈让教练教我练习的步骤:1、两只手臂夹住耳朵并向前伸直;

  2、低下头,憋好气,两脚往后一蹬,脚伸直向前划去;

  3、两只手交替拼命向前划,为了减少水的阻力,手划动时要高过水面;

  4、同时,脚要配合好手的划动频率,这样身体就向前移动了。按照教练教的方法,我练习了几次以后,我的身体终于可以浮起来并向前游动了。我真高兴啊,不用救生圈、不用浮板我终于能在水里“扑腾”几下了,最远的距离我能游10米了。我想以后多练习,一定还能游得更远!

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