以学自由泳为题的作文

时间:2017-11-27 12:30:09 自由 我要投稿

以学自由泳为题的作文

  1学自由泳作文

  随着天气的变化,天气越来越热了,能在游泳池里游泳是件多么惬意的事啊!所以,今年暑假,我来到学校里的体育馆中学游泳!

以学自由泳为题的作文

  来到了体育馆,哇,来学游泳的人还真多,把体育馆挤得水泄不通,作文 学自由泳。我看其他小朋友在水里玩得这么开心,就迫不及待地想跳下去游泳。

  终于,轮到我们上课了,等教练点完名后,我们就像一只只活泼可爱的小鸭子,争先恐后地跳进水里,溅起一片白茫茫的水花,顿感凉爽极了,接下来,我们就要正式开始学游泳了,小学五年级作文《作文 学自由泳》。

  首先,我们先要练习憋气,我深呼吸了一下,然后把头埋进水里,可是在中途,我因为吸了一下鼻子,所以我就喝了一大口水。我被难受得喘不过气来,眼睛也冰酸酸的,可是我没有因此而泄气,我又一次鼓足了勇气,深呼吸了一下,把头埋进了水里,这一次,我憋的时间也长了,也没有呛水,耶!我成功了!

  接下来,我们开始学习漂浮在水面上。我一开始连浮都不敢浮起来,可是在教练的教导下和我的.努力下,我终于浮起来了。后来,在父母的鼓励下,我又依次地学会了蹬脚和划手,在这15天的时间里,我终于熟练地掌握了自由泳!

  不管遇到什么事,只要你去努力,就能做好。这是这次学自由泳给我的启发!

  2我学会了自由泳作文

  去年暑假我学会了蛙泳,今年我想接着学自由泳。一放暑假,我就迫不及待地让妈妈为我报了名。

  开始几天天气比较凉,我在水里没游一会儿就冻得直发抖,学习的进展很慢。妈妈在一旁看着不免有些着急。后来,天气变热了,教练讲解和示范的时候,我就更加认真地听和看,然后抓紧练习。学自由泳先要练习打腿:膝盖稍微弯曲,大腿上下摆动并带动小腿在水面打出水花。接下来便是学习手的动作:划手时手臂往里弯一点,大拇指张开后先入水。最重要的是换气:划右手时,头往后仰并做咬肩膀的动作,同时用口换气。换气时也不能忘了打腿,否则,如果有浪过来就会呛水。整个过程应该打三下腿划一次手,我自己在心里数着节拍,手和脚就配合好了。俗话说:“熟能生巧。”经过几天的努力,当还剩下三次课时,我已经学得差不多了,只是有的动作还不够标准,尤其是换气的动作太夸张。最后一次游泳课时,在教练的陪同下,我竟然游到了深水区!

  我觉得学自由泳一点儿也不难,我想这得归功于我去年学蛙泳打好了基础吧。

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