赖床的坏习惯

赖床的坏习惯

赖床的坏习惯1

记住了吗？^_^

　　早上，妈妈叫我起床，我躺在床上一动不动。“你把妈妈的话当耳边风了吗？”妈妈生气的说。但我一点也不在乎，因为我根本没在听。妈妈为了让我起床就大声的骗我说：“八点半了，庄清怡小懒虫你旷课啦！”这句话一下子就把我给吓醒了。我赶紧起床穿衣服洗漱，然后到餐桌上享用完美味的早餐就背起书包去上学。一进教室就拿起课本来读。放学了，难得爸爸今天来接我，我高兴得又蹦又跳。走进家门，不小心石阶把我给绊倒了，幸好没什么大碍，爸爸说：“以后要小心点。”这就是我的坏习惯。　　

记住了吗？^_^

赖床的坏习惯2

　　人早睡早起身体才会更加好，如果你的`孩子老是喜欢赖床的话那么你就要注意了，要采取一些措施让孩子改掉这个坏习惯。

　　1为孩子创建生物钟

　　孩子总是喜欢懒床，不想早起家长需要为孩子创建一个生物钟，做家长的应该每天比孩子早起，然后再孩子该起床的时间去叫醒孩子，不要让孩子继续睡了，每天这样做能够帮助孩子建立自己的生物钟，以后每天孩子都能够准时醒过来然后早起。

　　2准时给孩子做早餐

　　父母需要准时为孩子做好早餐，一定要把孩子叫起来吃早餐，而且要命令式地叫，让孩子没有商量的余地。慢慢地孩子到点了就知道要起来吃早餐了，也不会继续懒床了。

　　3鼓励孩子早睡早起

　　家长可以适当地给孩子一些奖励，如果孩子坚持一周早起的话就可以带他去游乐园或者买他喜欢吃的东西等等。这样孩子也会比较积极早起，等孩子慢慢改掉赖床这个坏习惯了父母就不用那么担忧了。

　　4学会夸一夸奖孩子

　　对于孩子早起的表现家长要给予肯定和称赞，父母可以拿孩子跟某个小朋友对比一下，夸奖一下自己的孩子。这样孩子得到夸奖之后就会更加努力去做好早起这件事。

　　5设立一些家庭规定

　　国有国法，家有家规。所以家长也可以设立一些家规。写明白什么时间要睡觉，什么时间起床，做不到要受到什么惩罚。孩子清楚明白这些规定后自然也会遵守！

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