【精华】我的运动作文7篇
无论在学习、工作或是生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编精心整理的我的运动作文8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我的运动作文 篇1
“生命在于运动。”我喜欢运动，也以运动为乐，乐于运动的坚持，乐于运动的努力，也乐于运动的收获。
跳绳，是一项考验我的耐力的运动。第一次跳绳时，我信心满满的。我将跳绳从背后甩过头顶，感觉绳子就要绊住双脚时，我便轻盈地一跃，绳子便从脚下掠过，再用脚尖着地，以减少冲击力，也准备好下一次起跳。一切都很完美，我十分满意。随着绳子在飞快地翻飞，跳绳的个数渐渐增加，我感到了有些疲劳，汗水一滴滴地从我的额头流过面颊，呼吸有些吃力，脚的弹跳力也差了很多。这时，妈妈鼓励我：“再坚持会儿，就要跳到200下了！”我感觉又有了精神，便更加努力地跳绳。在疲惫的时候，如果有了一个向前的动力，或许能发挥出更多的潜力。一跳一落，一落一跳，一会儿后，我又感觉到了全身乏力，汗水湿透了衬衣，小腿有些僵硬，呼吸断断续续。我有些想就此放弃，但是妈妈朝我喊：“离目标还有50下，就要完成了。”我想：为了控制体重和长高，我付出了许多，为何不再努力呢？我便一鼓作气，跳完了预期目标。我第一次就跳了500下绳，我大吃一惊，多得意呀!现在，我每天能跳20xx下呢！看着不停长高的身高和控制住的体重，可高兴了。
打篮球，是我最喜欢的运动。在炎炎夏日的下午，我在打篮球比赛。我持球大步跑进三分线，一个转身，绕开防守的后卫，将球传给了队友。我再甩开了中锋，接过了队友传来的反传球，以飞快的速度三步上篮，球进了！防守时，我弯下腰了，张开双臂，随着对手的移动而变动步伐，并不断挥舞双臂来阻止对手的进攻。不管汗流浃背，不管炎炎烈日，我打的是我的快乐。比赛后喝一瓶淡盐水，多么爽。感觉现在的体质越来越好了，不容易生病，真令我喜出望外。
我尝到了运动的甜头，跳绳，让我学会了坚持；打篮球，让我改善了体质；跑步，让我获得了快乐。选择的是运动的方式，不变的是运动的快乐。
我的运动作文 篇2
我爱运动因为妈妈告诉我说：“运动可以增进身体健康也可以使心情快乐，也可以促进新陈代谢。”所以有时候我们会全家人一起去运动。
我最喜欢的运动是跑步，因为跑步可以让我压力变少还可以让我流一点汗，虽然说我不喜欢流汗可是我觉得跑完步流了一身汗后冲个热水澡全身好舒服喔！就好像把积在心里很久的压力全都冲掉了，还有就是跑步也可以帮助我减肥，可是喔！每次跑步完我都觉得肚子好饿喔！然后就又吃更多东西，真的很伤脑筋耶！另外就是跑步也可以训练我的脚力可以让我跑步的速度变快。
我真的很喜欢跑步，可是要跑步前一定要先做一些热身运动这样才不会让自己受伤，其实不管做什么运动都要先热身，而且刚跑步完不可以马上喝水，一定要休息一下在慢慢喝温水喔！
总之，多运动对于我们人的身体很有帮助的，所以我们平常有空就要多动喔！这样才有健康的身体。
我的运动作文 篇3
我爱那浩瀚的大海，也爱那一望无际的草原，但我最爱那绿水青山，青山绿水。为什么我爱山呢？因为我喜欢爬山。
早晨，金色的阳光洒在我和妈妈的身上，我们相约去爬山。风轻轻的抚摸我的脸，山上的空气很清新，这里有一大片竹林，一阵风吹来，树叶发出“沙沙”的响声，鸟儿“叽叽喳喳”地唱着欢快的歌，好听极了！
“看！有山泉！”忽然，我惊喜的叫了起来。离我们不远处有一股山泉正在源源不断地从石洞中流出来。我连忙喝了一口，凉凉的甜甜的，口感格外好！山泉是大自然给我们的恩赐。
时间过得真快呀！转眼间到中午了。我们离开了东门山，但是我的心一直留在那，因为那里的美景让人陶醉。爬山有许多好处，可以增加人的体质和抵抗力，还对眼睛有好处，真是“一举三得”呀！
现在你知道我为什么喜欢爬山了吗？因为爬山也是一种运动。
我的运动作文 篇4
大家都有自己喜爱的体育运动，我也不例外，我最喜欢打羽毛球。当我第一眼看到这个用几根羽毛做成的羽毛球，便爱上了这项体育运动。
一个星期天，爸爸拿出他新买的羽毛球拍开始了我们之间的“较量”。他先给我做了一个示范。那雪白的羽毛球在空中一会儿空翻，一会儿旋转，忽高忽低，忽左忽右。刚开始，我怎么也接不到爸爸打过来的球，几乎要灰心了。这时爸爸走过来，微笑着对我说：“孩子，你要知道，世上无难事，只怕有心人啊！”于是，我继续开始练习接球。在爸爸的耐心指导和我的刻苦练习下，我的球技有了较大的进步，可以和爸爸“较量”了。
又是一个星期天，我和爸爸来到了一片空地上。我们先架好了网架，然后我先发了一个球给爸爸。爸爸轻轻一跃，就接到了这个球并向我打来。我也不甘示弱，向前跑了两步就接到了爸爸打来的球。没想到爸爸又把球打了回来，我没回过神，球打偏了。我刚想发脾气，但是转念一想，在学校老师告诉同学们，生活中不管遇到什么困难都要坚持下去。况且我这点事情又算得了什么呢？于是，我调整心情又和爸爸继续打球。就这样，不知不觉我们居然连续打了近两个小时，才意犹未尽的回了家。
打羽毛球不仅可以锻炼身体，还很有趣。你喜欢这项运动吗？
我的运动作文 篇5
在各种体育运动中，我最喜欢游泳。每次遇到奥运会的游泳比赛项目或其他的水上运动赛事时，我总是从头到尾细细品位、观赏。我觉得水上运动给人以一种美的享受，尤其是双人跳水、水上芭蕾，让人百看不厌，而且会产生无限美的遐思。游泳更是激烈而引人注目。
游泳运动不仅是一项增强体质、磨练意志、有益身心健康的运动，它可以锻炼四肢的协调力，而且可以防治多种疾病，如关节炎、肥胖病等等。经常游泳，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅和优美的.体型，还能增强心血管系统的机能。
记得我刚开始学游泳，看着别的叔叔、阿姨们用各种姿势欢快地畅游，我既佩服又羡慕。可是望着眼前蓝蓝的池水，我有些胆怯了。姑姑看在眼里，亲切地鼓励我，并耐心地给我讲换气的要领。我硬着头皮按着要求去做：先把气呼尽，再抬头吸气。谁知第一次吸气就喝了一大口水，我又连着做了三四次，鼻子都发酸了，我不觉有些心灰意冷。可是面对姑姑那充满希望的眼神和不断鼓励我的话语，我的信心又来了。经过反复练习，奇迹终于发生了，我竟能连着换四口气，游出5米多远。我一下子高兴得无法形容，不觉又酸了鼻子，不过这一次，我觉得苦中有甜，因为我体会到“天下无难事，只怕有心人”的道理。
现在我已经能自信地游泳了，虽然将来不一定会像田亮、郭晶晶那样，但我对游泳仍那么执着，因为我爱游泳。
我的运动作文 篇6
运动有很多种，例如：棒球、跳绳、篮球……等，虽然有很多种运动，但是我最喜欢的运动是骑脚踏车。
我会接触到脚踏车这项运动是因为在三年级的暑假，妈妈带我去公园玩，妈妈知道我不会骑脚踏车，所以妈妈就跟别人借了一辆淑女车教我应该要怎么骑，一开始我请妈妈扶住脚踏车的后座不要放开，可是妈妈却突然放开，于是我就摔个四脚朝天，妈妈说：“平衡感要好，不然就会摔倒。”于是我又重新跨上脚踏车开始骑，接着我觉得我骑得愈来愈得心应手，而且骑脚踏车并没有想象中的那么困难。
骑脚踏车这项运动可以减肥，例如：每天早上固定到公园骑一小时的脚踏车，如果持续一个月的话，会瘦个一、两公斤，还可以锻练身体，让自己比较不会感冒。而骑脚踏车要注意的事项有：第一，平衡感要好，不然就会跟我一样摔的四脚朝天；第二，不要骑得太快，以免撞到别人，害别人受伤。
骑脚踏车这项运动，保持好平衡感就会骑得很畅快，尤其是在春天或秋天那种不会太热也不会太冷的天气骑脚踏车，好像可以把所有不愉快或不高兴的事情都抛到九霄云外去了呢！
我的运动作文 篇7
运动是好玩又刺激，但是你如果在打篮球时，不小心扭伤脚踝，你就要到休息室冰敷一下，并用绷带固定，教练也会让那位篮球员休息一下。
有一次，我在打篮球的时候，我不小心扭伤脚，然后我就在篮球框下休息，还有看学弟学妹打篮球，当时我在心里想，如果我也上去玩的话，我一定会跟同学打得很开心，而不是一人因为受伤在场边休息而叹息。
美式足球不是踢足球，而是抱着球跑来跑去，你如果跑到得分区，再去压线，就可以得分，当然这也是既恐怖又危险的游戏。羽毛球是拿拍子，拍一个用羽毛做成的球，这个游戏是让臂力变强，也是让同学增加友情的交谊方式。单车也是交通工具，单车不但可以让脚的力量变强，也可以上学时骑到学校，放学可以骑车回家。
运动有很多种，运动除了能让身体健康外，更能强化自身的免疫能力，让自己更有朝气也更有活力。
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